本誌スイマガセミナーの1企画「ドリルマニュアル」で掲載したメニューを一部、動画でご紹介します。今回は2018年3月号から6月号でご登場いただいたサギヌマSC鷺沼(神奈川県)・小池忠昭コーチのドリルです。この春、大学生となったスプリンター、伊東隼汰選手、川根正大選手はこのドリルで全国トップクラスの選手へと成長していきました。

 本誌の解説を読み返しながら、ご覧ください。

画像: ドリルマニュアル動画 2018年 サギヌマSC鷺沼 小池忠昭コーチ youtu.be

ドリルマニュアル動画 2018年 サギヌマSC鷺沼 小池忠昭コーチ

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