2019年 2月27日発売
BBM0701904
B5判
定価 本体880円+税

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Contents

特集
「柔軟性」をひもとく

PART1
正しい知識で賢く柔軟性アップ
ストレッチ研究最前線
中村雅俊(新潟医療福祉大学 講師)

PART2
柔軟性とストレッチの
科学的考察
庵野拓将(理学療法士・トレーナー)

PART3
ヨガがもたらす
心と身体への好影響
小宮大輝(株式会社AVA International)

PART4
トップアスリートが愛用する
柔軟性向上ツール「スキンレスストレッチ」
横山格郎(株式会社サウンドMBジャパン 代表取締役)

PART5
「基準」を設け
適切な柔軟性を獲得する
弘田雄士(コンディショニングコーチ)

REPORT
第6回 ジャパンコーチズアワード
勝てる組織へと導く、チームビルディング

特定非営利活動法人NSCAジャパン
ストレングス&コンディショニングカンファレンス2018
中長距離ランナーにおける
ストレングス&コンディショニングによるアプローチ
林 隆道(CSCS、東海大学陸上競技部中長距離ブロック ストレングス&コンディショニングコーチ、スポーツアクティベート 代表)

【人物ピックアップ】
”人”を育む(17)
阪長友仁(堺ビッグボーイズ コーチ、NPO法人BBフューチャー国際事業部長)

トレーナーの現場(70)
猪俣弘史(独立行政法人日本スポーツ振興センター・ハイパフォーマンスサポートスタッフ)

突撃!研究室訪問(93)
荒川裕志(国際武道大学体育学部 准教授)

【連載】
スポーツ庁・鈴木大地長官の日本の大地にスポーツの恵みを!(16)

川上博士のスポーツ芸術学部(99)
川上 央(日本大学芸術学部音楽学科 教授)

即お役立ち!アスリートのための栄養教室(11)
清野 隼(公認スポーツ栄養士、栄養管理士、NSCA-CPT、NSCA-CSCS)

ワイズ式 新トレーニングメソッド
「ファンクショナル筋トレ・MOVE★Y!」(10)
山本晃永(株式会社ワイズ・スポーツ&エンターテイメント 代表)

最新 筋肉の科学(35)
石井直方(東京大学教授)

現場に生かせる選手・コーチに役立つ医科学講座(79)
柳谷登志雄(順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科 准教授)

【ジュニア・コーチング・クリニック】
幼少期に育む「運動能力×非認知能力」プログラム(11)
田村恵彦(株式会社biima代表取締役CEO)

【C.C.NET】
SAJ2019
ニュース&トピックス
指導者のためのセミナー情報
学会・研究会誌、大学紀要等の論文・記事索引
バックナンバーのご案内
読者プレゼント

※「競技パフォーマンスとストレングス&コンディショニング」「ボールの転がるままに」は休載です。

次号予告

5月号は 3月27日発売です。

【特集】
第1特集:勝利を引き寄せるピーキング
第2特集:新入部員マニュアル

新年度のスタートは目前。心機一転、新しいチームで、新たな目標に向かう1年が始まろうとしている。次号では、シーズン開幕前に抑えておきたい2つのテーマを特集。大事な公式戦にベストコンディションを合わせるための調整法と、チームメートを円滑に迎え、一丸となるためのチームビルディングを紹介する。

【好評連載】
◆トレーナーの現場 熊崎 昌(新潟医療福祉大学 講師)
◆最新・筋肉の科学
◆川上博士のスポーツ芸術学部
◆ワイズ式「ファンクショナル筋トレ・MOVE★Y!」
◆幼少期に育む「運動能力×非認知能力」プログラム

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