2019年 8月13日発売
BBM1120091
A5判並製・144頁
定価 本体 1,600円+税
ISBN:978-4-583-11216-9 C2075

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Contents

小学生から大学生まで、部活や授業が盛り上がる!楽しみながらうまくなる54メニュー
プレーヤーや生徒が熱中しているうちにスキルを習得!部活や授業がぐんと盛り上がる上達メニュー「ファンドリル」をご紹介。小学生から大学生まで楽しく体を動かすことでバスケットボールがうまくなる!

【目次】
はじめに
本書の使い方・キーワードの説明
ファンドリルとは
PART1 ボールに慣れよう!
 はたいて守ってジャンケンポン!
 ボールくぐり
 ボール転がしキャッチ
 ハンドリング競争
 大人は熱中しすぎに注意!?コーチも楽しく参加しよう
PART2 基本の動き
 お姫様鬼ごっこ
 押し合いボール取り
 ボールハイタッチ
 リアクションボール取り
 ブタとコック~命をかけた戦い~
 赤or青鬼ごっこ
 カップリングハイタッチ
 リアクションアジリティ
 ライン上バランスドリル
 ビッグボイス鬼ごっこ
 ムカデ鬼ごっこ
 ヒーローと怪獣
 ハンドリング回数バトル鬼ごっこ
 ライオンを起こすな!!
 column1
PART3 ドリブル
 サークルドリブル鬼ごっこ
 ドリブルだるまさん鬼ごっこ
 ドリブルとどーんジャンケンポン
 入口鬼ごっこ
 ドリブル・ペア鬼ごっこ
 ドリブルぴったり賞チャレンジ
 ドリブルタッチチャレンジ
 ロボットと人間
 氷鬼 バスケバージョン
 ドリブルしっぽ取り
 column2
PART4 パス
 投げ上げキャッチ(レベル1~4)
 会話パスキャッチ
 チームワークパスドリル
 クラッシュパスドリル
 グーパージャンプパス
 射撃パス
 プレゼントパス
 パス入れ替わり~ボールは爆弾~
 パス鬼ごっこ
 ウイルスパス
 column3
PART5 シュート
 出前鬼ごっこ
 ダルマボール
 手の甲バランス
 ゴキブリシューティング
 ノックアウトシュート
 チェイサーシューティング
 クレイジー8
 レイアップ鬼ごっこ
 column 
PART6 ボディコントロール
 サンマひっくり返り
 体幹リレー
 体幹トレーニング 古今東西
 体幹トレーニング 体幹トンネル
 ドリブルの突き出し①
 ドリブルの突き出し②
 ドリブルの突き出し③
 ディフェンス早押し
おわりに

 【著者紹介】
小谷 究 (こたに・きわむ)
1980年生まれ。石川県出身。流通経済大学スポーツ健康科学部スポーツコミュニケーション学科助教。流通経済大学バスケットボール部ヘッドコーチ。日本バスケットボール学会理事。日本バスケットボール殿堂『Japan Basketball Hall of Fame』事務局。日本体育大学大学院博士後期課程を経て博士(体育科学)。専門はバスケットボールの戦術研究。大学ではコーチング学の授業を担当。

加賀谷圭子(かがや・けいこ)
1986年生まれ。茨城県出身。千葉大学在学時にバスケットボールの指導を開始。主に小学生をはじめとする初心者への指導を専門とし、「バスケットボールの家庭教師」株式会社エルトラックでは「普及事業部長」を務める。さらに指導の対象を園児にも広げ、「プレ・ゴールデンエイジ」の大切さを伝えている。

【監修者紹介】
鈴木良和(すずき・よしかず)
1979年生まれ。茨城県出身。株式会社エルトラック代表。千葉大学在学中にエルトラック代表。千葉大学大学院に在学中の2002年に「バスケットボールの家庭教師」の活動を開始。小・中学生を中心に、高校生から園児まで幅広くバスケットボールの普及・強化に努める。「なりうる最高の自分を目指そう」を理念にジュニア期のコーチングの専門家として活動を展開。著書多数。いろいろなプレーをテーマとした「トレーニングブック」シリーズ(ベースボール・マガジン社)などの監修もしている。

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