2020年 1月27日発売
BBM0702003
B5判
定価 本体891円+税

Contents

特集
チームビルディング

PART1
柔道日本代表チームが導入した
チームビルディングプログラム
坂本昭裕(筑波大学体育系 教授)

PART2
世代交代を乗り越え
常勝チームとなるための秘訣
吹田真士(筑波大学体育系 助教/同大学バドミントン部 顧問兼総監督)

PART3
限られた時間での強化は
”フィルタリング”がカギを握る
小暮賢一郎(フットサル日本女子代表 監督)

PART4
MLBトレーナーチームが
取り組む一致団結の手法
矢澤順子(アリゾナ・ダイヤモンドバックス アスレチックトレーナー/マニュアルセラピスト)

第2特集
アスリートのための”パワー”養成マニュアル

PART1
大きな力を一瞬にして
発揮するための基本トレーニング
井本 勝(尼崎ウエイトリフティング道場 監督、CSCS,*D)

PART2
ケトルベルの特性を利用して
身体のポテンシャルを引き出す
山田崇太郎(KND 代表/Carpediem Mita 取締役/総合格闘家)

PART3
ジュニアアスリートの競技力を
高めるパワー向上トレーニング
澤木一貴(SAWAKI GYM 代表取締役)

CLUB REPORT
体育会所属クラブの競技力向上をサポートする
関西大学 学生S&Cクラブ

【人物ピックアップ】
”人”を育む(26)
鳥内秀晃(関西学院大学アメリカンフットボール部 監督)

スポーツを支える人々(7)
住田ワタリ(横浜DeNAベイスターズチーム統括本部チーム統括部 人材開発コーディネーター)

【連載】
スポーツ庁・鈴木大地長官の日本の大地にスポーツの恵みを!(27)

2020年東京パラリンピック特別企画
もっと知りたい!パラスポーツ(6)
市川喬一(ゴールボール女子日本代表 ヘッドコーチ)

川上博士のスポーツ芸術学部(110)
川上 央(日本大学芸術学部音楽学科 教授)

最新 筋肉の科学(46)
石井直方(東京大学教授)

現場に生かせる選手・コーチに役立つ医科学講座(90)
柳谷登志雄(順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科 准教授)

【ジュニア・コーチング・クリニック】
正しく食べて、健やかに成長!
ジュニアアスリートのための栄養学講座(7)
文/石川三知、大島夕佳、阿部菜奈子(Office LAC-U)

幼少期に育む「運動能力×非認知能力」プログラム(21)
田村恵彦(株式会社blima代表取締役CEO)

【C.C.NET】
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読者プレゼント

※「ボールが転がるままに」「突撃!研究室訪問」は休載です。

次号予告

4月号は 2月27日発売です。

【特集】
第1特集:「ターン力」を身に付ける
第2特集:強い「メンタル」の鍛え方

とっさの方向転換など、競技中に求められることの多い切り返し能力。
シンプルなウェイト・トレーニングでは向上させにくいスキルを習得するための方法を探る。
第2特集では、プレッシャーに打ち勝つ精神力を磨く術についてアプローチ。
現役アスリートの実体験や専門家の知見から、大一番で実力を発揮する秘訣を考える。

【好評連載】
◆”人”を育む 前田康弘(国学院大学陸上競技部 監督)
◆最新・筋肉の科学
◆正しく食べて、健やかに成長! ジュニアアスリートのための栄養学講座
◆現場に生かせる 選手・コーチに役立つスポーツ医科学講座

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