2020年 7月21日発売
BBM0642009
A4変判
定価 本体782円+税

FEATURE
注目のプレート入りから、ビギナー向けまで!
ランニングシューズ最前線2020

絶対王者NIKE 他メーカーの最新動向は!?
プレートシューズ進化論

話題の1足を一挙紹介
最新プレート入り シューズ図鑑

元日本代表&現役サブ3ランナーが試し履き
プレート入りシューズトライアル
協力/平塚 潤(城西大学准教授)、小幡佳代子(RunFieldコーチ)

100%のベストフィットは、自分の手で!
シューズ選びのポイント
解説/中川怜士(アートスポーツ リンクス梅田店)

タイム・タイプ別
ランニングショップお薦めシューズ

私のシューズの選び方
川内優輝[あいおいニッセイ同和損保]インタビュー

サブ4レベルシューズカタログ

LSDにも、ビギナーにも最適
クッショニングモデル編集部シューズトライアル

「腕振り」「肩甲骨の柔軟性」
上半身から速くなる
解説/榎本靖士(筑波大学体育系准教授)、高橋佳三(びわこ成蹊スポーツ大学教授)

大会開催・中止・延期情報

リアル+バーチャル
ウィズ・コロナのマラソン大会のカタチ

”ステイホーム”でも鍛えられる!~ランニング界の”新しい生活様式!?~
ランナーのための「オンラインレッスン」Part.3
科学的トレーニングで目指せPB更新!
エコマラソン オンラインチャレンジ10km(バフ-ラン)

あなたのランニング知識を腕試し!
ランニング検定
監修/e-Athletes

SERIES
継続は力なり!
サブ3.5&サブ4 マラソン・トレーニング
大角重人(プロランニングコーチ)

金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート

「生活」と「走力向上」の両立を目指そう!
サブ3&315 達成トレーニング
高田由基(帝京科学大学陸上競技部・女子駅伝チーム監督)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 4 中島知美(GRlab兵庫)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 松島壮志さん
【旅ラン企画】街道を走る 日光御成道
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ 拡大版
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表

次号予告

ランニングマガジン・クリール 10月号は、8月22日(土)発売です。定価 860円

レースがない時こそ、取り組める!
テーマ別弱点克服トレーニング
持久力、スピードアップ、フォーム改善、
体の可動域アップ、脂肪を使える体にする etc.

後半も粘れる!メンタルが強くなる10の方法
バーチャルで使えるランニングアプリ紹介

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