クリール編集部 @ ランニング

東京マラソンカウントダウン企画 Vol.3 For「実際に走る人」

完走へのコンディショニング解説世界6大メジャーマラソンの一つであり、アジア最大級の市民マラソンである「東京マラソン」（3月3日開催）まで、あと3日に迫りました。東京マラソンへのカウントダウン企画の最後となる第3弾は、「東京マラソンを走る人」向けに、大会公式スポンサーの大塚製薬（株）の協力の下、完走するためのコンディショニングについて、レース前、レース中、レース後に分けて解説していきましょう。 42.195キロもの距離を、長時間かけて走るマラソンでは、レースへ向けたコンディショニングはもちろん、レース本番での適切な水分・エネルギー補給を心掛けることが無事完走への大きなカギとなります。給水...

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東京マラソンカウントダウン企画 Vol.2 For「沿道で応援する人」

世界6大メジャーマラソンの一つであり、アジア最大級の市民マラソンである「東京マラソン」（3月3日開催）のカウントダウン企画第2弾。前回は「申し込んだけど外れちゃった人」向けにバーチャルマラソンを紹介しましたが、今回は「東京マラソン当日、沿道で応援する人」向けに、クリール編集部おススメの応援スポットを紹介します。東京の中心を走るコースは、参加ランナーはもちろん、応援する人にも楽しいスポットが目白押し。あなたの応援方法は、１カ所集中型？それとも数カ所を巡るタイプ？これから紹介するスポットを参考に、ぜひ応援計画を立ててみましょう！おススメ応援スポット1 約2キロ地点「新宿」 ※最寄り...

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東京マラソンカウントダウン企画 Vol.1 For「申し込んだけど外れちゃった人」

世界6大メジャーマラソンの一つであり、アジア最大級の市民マラソンである「東京マラソン」まであと1週間を切りました。近年では10倍を超える当選率となっている東京マラソンは、参加したくてもなかなか参加できない大会。今年も巷には「応募したけど当選しなかった」ランナーであふれていることでしょう。そんな方に耳寄りな情報です！大会オフィシャルパートナーである大塚製薬（株）が、東京マラソン財団と連携して初めて大会同日に “バーチャルマラソン”を実施することが発表されました。その名も「ONE TOKYO APP MONTHLY VIRTUAL MARATHON SPECIAL 10K presen...

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オリゴノールPresents皇居ランウルトラマラソン日本代表・藤澤舞さんと走ろう！皇居ランイベント参加者募集

11月3日（土・祝日）に、皇居を走るランニングイベントをランニングマガジン・クリール編集部が主催する。札幌市にある天然物由来の機能性食品を研究・製造するメーカーであるアミノアップ化学の協力を得て７月には札幌合宿を行ったが（クリール10・11月号に掲載）、今回はその第２弾として開催する練習会だ。今回の練習会には、９月８日にクロアチアで行われたウルトラマラソンの世界選手権にて、個人で銅メダル、団体で金メダルを獲得した藤澤舞選手（札幌エクセルAC）が参加し、世界選手権のレースの様子や日ごろのトレーニングなどについて語ってくれる。また、藤澤選手を指導する石井憲コーチによるトレーニング講義も実施...

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挫折を乗り越え、鍛錬を続け―― 風見尚、100㎞マラソン日本記録更新

サロマ湖で、20年ぶりの新レコード６月24日、日曜日。本州の西、山口県では陸上競技の日本選手権が開催され、熱戦が展開されていた。大会最終日のこの日は、男子110mHと男子円盤投の２種目で新たな日本記録が誕生した。そして同じ日、山口からはるか北東に位置する北海道・サロマ湖でも新たな記録が誕生した。20年もの間、破られることがなかった100㎞マラソンの世界記録（＝日本記録）がついに更新されたのだ。この偉業を成し遂げたのが、風見尚選手（愛三工業）だ。従来の世界記録は、1998年のサロマ湖100㎞ウルトラマラソンで砂田貴裕さん（積水化学＝当時）がマークした６時間13分33秒だったが、風見さ...

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ランニングマガジン・クリール2018年４月号 2月22日（木）発売。東京マラソンのお供にもぜひ！

いよいよ東京マラソンまで5日を切りました。応援スポットは決まりましたか？体のどこかに軽い痛みや違和感があり、不安な時を過ごされている出走予定者はいませんか？ランニングマガジン・クリール４月号では、日々のランはもちろん、レースでも役立つ「簡単！伸縮テーピング」を誌上レクチャー。また中綴じ付録の『東京マラソンを走る人も応援する人も、ほっこり幸せにするガイドMAP』は、切り離して携帯できるので応援や観戦に便利です。大特集ではまた、「ケガ予防」という観点から、故障する危険度がわかる身体機能テストと改善トレーニング方法も動画つきでご紹介しています。２月22日（木）発売／820円（税込）ラ...

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ニュースランニング今日のクリール編集部ランニング大会情報新商品東京マラソン2018

ランニングマガジン・クリール３月号　1月22日（月）発売

細かすぎて伝わらないモノマネという名物番組の名物コーナーが先ごろ最終回となりました。42.195㎞という、相当に長い距離をまた相当に長い時間をかけて走る人々にとって、コース上の情報は細かすぎても困ることはない。むしろ、歓迎するべきことでしょう。ランニングマガジン・クリールの最新号、本日発売の３月号はドーンと「東京マラソン」を大特集しています。昨年は男女ともに国内最高記録が生まれた高速コース、２年目の今年を含め同大会を今後初めて走られるという方には必読の情報満載でお届けしています。確かに概ねフラットな高速コースですが、アップダウンも皆無ではありません。どのあたりにどの程度の起伏があるの...

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ニュースインタビュー新商品オリンピックランニング大会情報ランニング今日のクリール編集部大迫東京マラソン

第94回箱根駅伝速報号　１月11日（木）発売

戦国到来とも言われた伝統のレースを、王者・青学大が今年も制して4連覇。その勝因は何なのでしょう。また、その青学大と並び三強と呼ばれていた東海大と神奈川大は、どうして優勝争いにすら加われなかったのでしょうか。終わってみれば、レースを盛り上げたのはV候補に名前のなかった東洋大で、下級生主体の若いチームが4年ぶりの往路優勝を遂げ、青学大の牙城を大きく揺るがしました。おかげでレースが引き締まり、テレビドラマ「陸王」の人気もあってか、往路の関東地区視聴率は歴代１位。21チーム210選手が駆け抜けたお正月の恒例、この2018年の箱根駅伝を余すことなくお伝えしている「箱根駅伝速報号」は本日11日に発...

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ランニングマガジン・クリール2月号　12月22日（金）発売

ミッドフット着地でケガをせず速く走れる？足袋型のシューズを履くと、ミッドフット着地走法になる？ネット上で検索すれば、それこそ際限なく、関連する情報にヒットすることでしょう。また、それらの真偽について、いろいろな立場からいろいろな方々が発信をしています。でもいったい、どれが正解でどれが誤りで、どれが推測や憶測で、どれが私見なのか…。情報といっても、根拠のないものや他人の意見を言い換えただけのもの、あいまいな理論なども多く、混乱してしまうケースもあることでしょう。 12月22日発売のクリール３月号は、「科学」からそこに迫りました。ランニング分野におけるバイオメカニクスの第一人者とも言える...

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世界記録保持者キメットら、ケニア勢もホノルル出走。優勝＆コースレコードなら、＄35,000也

参加することに意義がある。稼げたらもっとハッピーになる!? かつては、ドリフやとんねるず、近年では小嶋瑠璃子。そして今年は気志團の綾小路や浅田真央（敬称略）と、日本のタレントや著名人も多く参加することでも知られているホノルルマラソン。陽射しが強くて気温も高く、起伏も富むので記録が狙えるコースではありませんが、実質的に制限時間がないことから初フルをここで経験する日本人ランナーもたくさんいます。そんな大会の色合いが、第45回大会となる今年は少し違うようです。なぜって、世界記録保持者、つまりマラソン最速の男も出走するんです！世界最速のマラソンランナーとは、14年のベルリンマラソンで2時間2分...

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この“美脚”が2020東京五輪でも!? 前田穂南（天満屋）本日は駅伝5区で出走。

166cm43㎏でパイプ椅子に座ると、不自然にヒザが立ってしまう。その欧米人も顔負けの“美脚”にも注目です！長距離ランナーは総じて痩身、エリート選手となればなおのことですが、その中にあっても際立つコンパスの持ち主、前田穂南選手（天満屋）が本日26日開催のクイーンズ駅伝（第37回全日本実業団女子駅）にて、5区（10㎞）で出走予定です。天満屋の武冨豊監督が「とにかく走るのが好きな子。芯も強い」と評する前田選手は、あどけないスマイルも魅力の21歳。ことし9月27日の北海道マラソンで優勝（2時間28分48秒）し、2020年東京五輪代表を決める一発選考レース（MGC）への出場権ゲット第一号とな...

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ニュースランニングオリンピックランニング大会情報天満屋

ランニングマガジン・クリール最新号 2018年1月号　11月22日（水）発売

ハードルが一気に上がる、フルマラソンの「30㎞」以降。ここをいかに思い通りに走り切るか、いかに苦しまずにペースダウンを免れるか。市民ランナーにとっては永遠のテーマだと思われますが、これは世界の最前線で戦うエリート選手たちも同じようです。 1992年のバルセロナ五輪で銀メダル、続く96年アトランタ五輪では銅メダルに輝いた国民的なヒロイン。そう、有森裕子さんもその一人で、彼女に言わせると「レースの前半や30㎞あたりまでは、どのエリートランナーも走り方は基本、同じ」だそうです。それがでも、終盤になると個々に違いが見えてくる。つまり、個々のクセが出てきてフォームが崩れ、タイムが遅れていく。その...

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