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ノシーボ効果の副作用からイップスを考える

※写真上＝副作用を説明しすぎるとノシーボ効果が表れやすくなる写真◎PIXTA プラセボ効果とは反対に、マイナスの思い込みで副作用が出るノシーボ効果プラセボ効果の反対の意味を持つ「ノシーボ効果」という言葉があります。プラセボ効果では、この薬は効くという患者さんの思い込みや期待感があると、薬が効き目のない偽薬であっても、症状が改善したり、治癒したりすることをいいます。そのメカニズムはわかっていませんが、通常の薬でも期待感を持って服用すると、薬の効果にプラシボ効果もあいまって、より高い効果が期待できる可能性があります。ノシーボ効果は、プラセボ効果とは反対に、この薬は効かないのではない...

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中高年のひざ痛―人工ひざ関節を回避してスポーツ復帰する方法

写真上＝東京山手メディカルセンターの田代俊之医師はスポーツを生きがいとする患者さんにひざ関節を残す手術があると紹介する。 ※写真◎けんいち編集部中高年のひざ痛の痛みの原因は、多くは「変形性ひざ関節症」です。ひどくなるとひざの痛みで日常生活が困難になりますが、かといって、人工ひざ関節にすると普通に歩けるようにはなっても、ひざに負担がかかる運動ができなくなるので、スポーツを生きがいとしている人には難しい選択です。東京山手メディカルセンター整形外科部長の田代俊之医師によると、ひざ関節を残してスポーツが継続できる手術があるそうです。田代医師にお話をうかがいました。変形性ひざ関節症はひざの老化...

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【私の養生訓】美しい所作と健康――秋山エリカ（新体操指導者）ダイジェスト版

※写真上＝新体操の指導者である秋山エリカさんは美しさを機能ととらえ、健康につながると考える写真◎けんいち編集部 1980年代に新体操の第一人者として一時代を築いた秋山エリカさんは、母校の東京女子体育大学で後進の指導に当たっています。健康生活マガジン「健康一番けんいち」17号では、秋山さんにご登場いただき、健康を保つためのコツをうかがいました。美しさを競う新体操に長年携わっている秋山さんらしい「私の養生訓」といった内容です。以下は、そのダイジェストです。略歴／秋山エリカ（あきやま・えりか）1964年福岡県生まれ。幼少の頃にバレエをはじめ、高校時代に器械体操から新体操に転向。国内最高峰...

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「前立腺がん」の可能性がわかるPSA検査

※写真上＝PSA検査は前立腺がんをスクリーニングする検査です写真◎PIXTA 50歳を過ぎたら前立腺がんに要注意！前立腺がんは男性特有のがんです。ここ30年で急激に増えています。男性のがんの罹患数では、いまや胃がん・肺がん・大腸がんと同じ程度、女性の乳がんに匹敵するほどまでに増えています。著名人では、天皇陛下、タレントの間寛平さん、森喜朗元首相、歌手の西郷輝彦さん、俳優の高倉健さんなどが前立腺がんを公表しています。前立腺がんのロボット手術（ダヴィンチ手術）で、日本ではトップクラスの手術数を誇る、川崎医科大学総合医療センター泌尿器科副部長・上原慎也医師によると、一生のうちで前立腺...

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【ひざ軟骨の修復】話題のPRP療法は変形性ひざ関節症にも好結果！

※写真上＝自分の血液で生成した「PRP」をひざの関節腔に注射する写真◎健康生活マガジン「健康一番」けんいち編集部欧米のスポーツ選手はケガをするとすぐにPRP 田中将大選手をはじめ、大リーグ選手たちがケガの治療で受けて、一躍有名になったPRP療法（プレートレット・リッチ・プラズマ）。 PRP療法は、自分の血液から、血液のなかに含まれる「傷んだ組織を修復する成長因子を出す働きのある成分」を取り出し、濃縮し、自分の体に戻し、自然治癒力で修復を図る治療法です。欧米では以前より知られてる治療であり、欧米のスポーツ選手は、ケガをするとすぐにPRPを受けるそうです。導入する医療機関も増えつつあ...

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デリケートゾーン（会陰部）をさするだけで夜間頻尿の回数が激減！

わずか1分で効く、夜間頻尿対策夜中に何度もトイレに起きる症状を夜間頻尿と言います。 40歳以上の男女のうち、4500万人が夜間頻尿の症状があるといわれています。 2018年9月24日に放送された「東洋医学ホントのチカラ」という番組の中で、夜間頻尿による鍼刺激の効果が紹介されました。写真キャプション：夜間頻尿は夜寝ているときに1回以上トイレに起きる症状。夜間のトイレの回数が増えると、眠りの質が低下し、日常生活に影響が及ぶこともある。高齢者では転倒のリスクも！　（写真：PIXTA）夜間頻尿による鍼の効果を紹介したのは、自律神経の研究を行う、東京都健康長寿医療センター研究所の堀田晴美先生...

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脳卒中予防のための外科手術‐頚動脈内膜剥離術【閲覧注意】

脳梗塞と頸動脈狭窄症脳卒中のうちでもっとも発症数が多いのが、脳の血管がつまる脳梗塞です。脳卒中のうちの約75％は脳梗塞です。スポーツ界では、巨人軍終身名誉監督の長嶋茂雄さん、サッカー指導者のイビチャ・オシムさん、芸能界ではタレントの磯野記理子さんや、今年お亡くなりになった西城秀樹さんなど、脳梗塞を経験した方は有名人にも多く、軽症でで後遺症がない方もいれば、後遺症が残った方、何度も発症される方、命を落とされる方もいます。写真：脳の手術は手術用顕微鏡を用いて行われる写真提供：坪井俊之脳梗塞が起こる原因はいくつかありますが、原因の１つに頚動脈狭窄症があります。頚動脈は、あごの付け...

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脳卒中予防のための開頭手術１－未破裂動脈瘤のクリッピング術【閲覧注意】

くも膜下出血と未破裂動脈瘤脳卒中は日本人の死因の第3位です。脳卒中は「脳の血管が詰まったり、破れたりして、いろいろな脳の症状が現れるすべての状態」のことであり、大きく分けて、脳の動脈が詰まるタイプ（脳梗塞）と、脳の動脈が破れるタイプ（脳出血、くも膜下出血）の２つのタイプがあります。脳の動脈が破れるタイプのうち、「くも膜下出血」は、脳動脈瘤（脳動脈にできたコブ）の破裂によって起こります。写真：脳の手術は手術用顕微鏡を用いて行われる写真提供：坪井俊之昨年、DJ KOOさんも脳動脈瘤を手術脳動脈瘤といえば、昨年、TRFのDJ KOOさんが、テレビ番組の企画で受けた脳ドック検査によっ...

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【健康講座情報】せぼねからの手足のしびれ、痛み、腰痛セミナー　10/21津山市で開催【参加費無料】

9月と10月のニューロスパイナルセミナーによる出前講座岡山済生会総合病院の脳神経外科を中心とした医療スタッフとその関係者、賛同者を中心とするメンバーで構成される「ニューロスパイナルセミナー」による出前健康講座が、9月24日（月振休）、10月21日（日）に開催されます。最新の医療情報を届けるために医療スタッフがボランティアで行っているセミナーであり、会場は、9月24日（月振休）は岡山市北区の五城地域活性化センター（五城小学校の北隣）、10月21日は津山市の日植教育館2階（佐良山駅の隣）。参加費無料であり、五城地域は事前申し込みは不要、津山では事前申し込み推奨です。なお、津山での健康...

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【私の養生訓】脳卒中で二度も倒れた経験のある、広岡達朗氏（元プロ野球監督）ダイジェスト版

やるべきことをやって生き。今度、死んだら天命ですプロ野球監督として、セ・パ両リーグで日本一を達成した指導者として、高い評価されている広岡達朗氏。あまり知られていないが、これまでに２度、脳卒中で倒れている。二度目の脳卒中から３年で野球評論家に復帰を果たし、85歳となった現在もなお、野球界に厳しい意見を投じる広岡氏。健康生活マガジン「健康一番けんいち」16号の誌面ご登場いただき、健康哲学をうかがった。以下は、そのダイジェストである。（けんいち編集部）略歴／広岡達朗（ひろおか・たつろう）1932年広島県呉市生まれ。早稲田大学教育学部卒業。学生野球全盛期に早大のショートとして活躍。1954...

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コラム健康脳卒中脳出血リハビリテーション中村天風元プロ野球監督養生訓野球

脳ドック、初体験！あなたの脳は大丈夫ですか？

50代以上になれば、50％の人に脳に何らかの病変が見つかる最近、人間ドックのオプションとしてつけられることも多くなってきた脳ドック。一般的な料金は５万円からで、いろいろな検査が追加されて10万円を超える料金設定がされているところも珍しくありません。値段が高く、検査に時間がかかるため、躊躇してしまいがちですが、通常の人間ドックだけでは、脳に疾患があるかどうか、脳卒中が起こる危険性が高いかどうかはわかりません。血のつながった家族に脳血管障害があると、脳卒中になりやすいことがわかっていますので、近親者に脳梗塞やくも膜下出血、脳腫瘍などの病気に罹った人がいる場合には、50代になったら、一...

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平成29年人口動態月報年計（厚労省）で、脳血管疾患（脳梗塞・脳出血・くも膜下出血）が日本人の死因の第３位に！

死因の第3位が脳卒中（脳梗塞・脳出血・くも膜下出血）に！ 8月3日に発表された2017年人口動態月報年計（概数）から、脳血管疾患（脳卒中）が、日本人の死因の第3位になったことがわかりました。イラスト：pixta 脳卒中は、昭和26年から30年にわたって日本人の死因の第1位でした。昭和45年をピークに減少し始め、昭和56年には第2位となり、最近は死因の第４位でしたが、平成29年の人口動態統計月報年計で第3位に戻りました。死因の第１位は悪性新生物（がん）で年間37.3万人、第2位は心疾患で20.4万人。第3位の脳血管疾患（脳卒中）では11万人弱の方が亡くなられています。平成 29 年の...

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