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平成29年人口動態月報年計（厚労省）で、脳血管疾患（脳梗塞・脳出血・くも膜下出血）が日本人の死因の第３位に！

死因の第3位が脳卒中（脳梗塞・脳出血・くも膜下出血）に！ 8月3日に発表された2017年人口動態月報年計（概数）から、脳血管疾患（脳卒中）が、日本人の死因の第3位になったことがわかりました。イラスト：pixta 脳卒中は、昭和26年から30年にわたって日本人の死因の第1位でした。昭和45年をピークに減少し始め、昭和56年には第2位となり、最近は死因の第４位でしたが、平成29年の人口動態統計月報年計で第3位に戻りました。死因の第１位は悪性新生物（がん）で年間37.3万人、第2位は心疾患で20.4万人。第3位の脳血管疾患（脳卒中）では11万人弱の方が亡くなられています。平成 29 年の...

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【セミナー情報】手足や腰のしびれ、痛みの原因となる病気の予防・治療などに関する健康セミナーが、8/26に岡山・備前市で開催される（参加費無料・事前申し込み不要）

手足のしびれ、歩きにくさ、腰痛、お尻の痛みはありませんか？最近、手足がしびれる、長い時間歩けない、腰が曲がってきた、お尻が痛い、腰が痛いといった症状はありませんか？　それはもしかすると、背骨に問題があるのかもしれません。７月16日（祝日）に岡山にて、背骨の病気や予防・治療を紹介する健康セミナーが開催されます。このセミナーは、脊椎・脊髄・末梢神経の手術を年間約250件も実施している、岡山済生会総合病院の脳神経外科を中心とした医療スタッフとその関係者、賛同者を中心とするメンバーで構成される「ニューロスパイナルセミナー」による出前講座。情報が届きにくい地域の高齢者に、最新の医療情報を届...

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脳貧血（立ちくらみ）には、ふくらはぎと太ももを動かそう！

脳貧血は、一時的に脳の血流量が減って起こる脳貧血は、脳の血液量が減ることによって起こります。症状は、めまい・耳鳴りなど。ひどい場合には失神したり、体を保つことができず転倒したりすることもあります。 ※長時間の座りっぱなしから立ち上るときが危険。写真：pixta を脳貧血を起こす原因はいくつかありますが、その１つは起立性低血圧です。急に立ち上がったときに、一時的に血圧が下がり、脳への血液供給が少なくなった状態が起立性低血圧です。起こりがちなのは、座った状態から立ち上がったとき、寝ている状態から急に起き上がったとき。椅子に座りっぱなしになると、重力で脚に血液が滞りがちになり、脳...

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熱中症に注意！～子どもとシニアの熱中症を予防しましょう～

夏は本番を前に全国的に気温が上がり、各地で気温は30度超えを記録しています。モワッとした空気につつまれて、汗がべたつく暑さです。 ※こまめな水分補給を忘れずに写真：pixta 本格的な夏が始まっているかのような暑さですが、この時期から気をつけたいのが、熱中症です。急に気温が上がってくると、体はまだ暑さに慣れていないため、体温調節がうまくいかず、熱中症になる危険性が高まります。特に体温調節機能が十分に発達していない子どもや、体温の調節機能が落ちてきているシニアの方は、熱中症を発症しやすく、十分な注意が必要です。子どもの熱中症予防環境省が今年４月に改定を発表した「熱中症環境保健マ...

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ME-BYOフェスタ2018にて、ギネス世界記録に挑戦！

ヨガのギネス世界記録、達成なるか 6月17日に、未病バレー「BIOTOPIA」（ビオトピア：神奈川県足柄郡大井町）にて開催された、「ME-BYOフェスタ2018」にて、ヨガでギネス世界記録に挑戦するイベントが行われ、参加してきました。 ※フェイシャルヨガレッスンの様子。頭頂部の百会（ひゃくえ）のツボを拳でマッサージ。写真：BBM／けんいち編集部挑戦するギネス記録は、フェイシャルヨガのギネス世界記録（参加人数）です。フェイシャルヨガは、表情筋のエクササイズです。呼吸法から始まり、耳ヨガ、口の周り、頭部、ほうれい線解消、くま解消などの顔マッサージを行い、リンパを流して終了です。俳優でヨ...

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めまい・耳鳴り・難聴を特集！けんいち最新号は6月14日発売

健康生活マガジン　けんいち　健康一番　Vol.15 めまい・耳鳴り・難聴の対処法５万人の患者を治した名医が解説めまいチェックとめまいリハ良性発作性頭位めまい症に有効寝返り体操でめまいを治す！前庭代償を促すドイツ発の改善法・ブラント－ダロフ法多くのめまいに有効な小脳を活性化する運動首ふりウオーキングでめまいを解消！まいがよくなる「日常生活」改革＆めまい日記難治性めまいに対する段階的リハビリテーション術中持続神経モニタリングによる前庭神経切断術めまいの薬膳自律神経改善の呼吸法加齢性難聴の放置はキケン！快適な聞こえを取り戻すための補聴器選び耳鳴りはコントロ...

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脳神経外科医による脊柱管狭窄症の手術（顕微鏡手術）

まやかしの低侵襲手術低侵襲というのは、患者さんにとってイメージがいい言葉です。低侵襲→傷口が小さい→（きっと）いい手術（だろう）と、考えてしまいます。手術するなら、傷口が小さいほうがいい、そう思うのは当たり前です。しかし、手術で第一に大切なことは、安全に行われることです。そしてその次が、確実に「成功する」手術が行われることです。安全性が高い手術があるのに、傷口を小さくするために安全性の低い手術を選びますか。確実に成功する手術があるのに、傷口を小さくするために不確実な手術を選びますか。よく考えれば、傷口が小さいことは、手術において優先順位が高い項目ではないはずです。例えば、...

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認知症予防の最新栄養戦略〜第１回ロスマリン酸研究会〜

スペアミント、レモンバームに多く含まれるロスマリン酸２月２６日、東京にて「第１回ロスマリン酸研究会」が開催されました（代表世話人：岡山大学大学院神経内科・阿部康ニ教授）。ロスマリン酸は、近年、脳機能の分野で研究が進んでいる栄養成分です。スペアミント、レモンバームなどに多く含まれるポリフェノールの一種です。ポリフェノールは、カテキン、アントシアニン、クルクミン、ショーガオールなど、化学構造の違いによって多様な種類が存在し、その健康効果もさまざまです。ローズマリーというシソ科ハーブから発見されたロスマリン酸は、認知症予防などの研究が進められています。アルツハイマー型に対する栄養戦...

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『笑いの奇跡　あなたが笑うと世界が変わる！』3/23発売～笑うことがなぜ必要性なのかを、文化、社会、健康、地域、教育、家庭など、さまざまな視点から紹介しています！～

いまから笑ってみませんか？笑いには、さまざまな素晴らしい効果があります。この本は、ラフターヨガのマスタートレーナー、アンバサダー、ティーチャーの資格をもつ、８人の笑いの伝道師が、笑うことの素晴らしさをさまざまな視点から教えてくれる書籍です。ハハハ！　ハハハ！！ラフターヨガは、年齢、性別、宗教などの壁が一切なく、だれでもできる笑いの健康法です。ヨガといいますが、ヨガのポーズをとるわけではありません。道具も一切必要ありません。ただただ、それはもうただただ、ワァ！ハァ！ハァ！と楽しく笑うだけ。笑うだけで、ストレス緩和、免疫力アップ、幸福度上昇、コミュニケーション能力向上など、生理...

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直線はまっすぐに見えていますか？ゆがんで見えたら眼科を受診してください。

見え方に違和感左目がなんかおかしいなぁ。なんとなく見え方が変な気がする。片目をつぶって見ると、右目と左目で見え方が少し違うような。でもまえからそうだった気もするし。そんなことを思い続けて数カ月たったある日のこと。パソコンの画面に現れた直線を、たまたま右目と左目で見比べてみたところ・・・。 ______________________________________________________________ 右目で見た時には直線なのに、左目で見たらとわずかに波打っている！気のせいではなくて、ほんとうに見え方が変だったのです。（上のラインを片目で見てください。右目でも左目...

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過活動膀胱、腹圧性尿失禁、前立腺肥大の排尿困難でお困りではありませんか？

過活動膀胱ってなに？尿のトラブルをかかえている人は、1000万人とも2000万人ともいわれています。尿のトラブルといっても、頻尿、夜間頻尿、尿意切迫感、切迫性尿失禁、腹圧性尿失禁、排尿困難などさまざまです。そのなかで、最近、過活動膀胱が注目されています。過活動膀胱は、医学会の定義では「頻尿・夜間頻尿」の症状があって、「尿意切迫感または切迫性尿失禁」の症状もあることをいいます。頻尿・・・日中に１日８回以上トイレに行く夜間頻尿・・・夜間（就寝時）に１回以上トイレに起きる尿意切迫感・・・急に尿意を感じて我慢できなくなる切迫性尿失禁・・・激しい尿意から尿をもらしてしまうトイレに行...

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丸口洋平画業10周年記念展開催中 2月28日～3月5日11:00～19:00（最終日17時まで）

石川県金沢市出身のスポーツイラストレーター・丸口洋平さん（34）が、画業10周年を記念した描いたイラストの展示会が、東京都千代田区飯田橋の ii-BRIDGE にて開催されている（～3月5日）。数々の書籍や雑誌、広告、Webなどで、表紙画や挿画を描いている丸口さんは、野球、バスケットボール、ソフトテニス、武道、遊び、筋肉図など、オールジャンルでスポーツを描き続けており、人生初の個展となる今回は、その活動の「今までと、これから」を、過去と現在と未来がミックスした、ユーモラスでアクティブな世界感で表現している。自身が星稜高校出身であることから、かねてより松井秀喜氏のファンであり、展示会場...

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