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連載「うまカラ」トレーニング動画走るカラダ（３）

股関節の使い方を覚えるトロッティング　ソフトボール・マガジンで好評連載中の「うまカラ！～うまくなるカラダをつくろう！～」。スポーツトレーナーの木村友亮さんに、実際のプレーに結び付くトレーニングを紹介してもらい、「うまくなるカラダづくり」を目指す連載です。　ソフトボール・マガジン3月号では、「走るカラダづくり」を紹介。その第3回目は、股関節を上手に使うトレーニングとして、トロッティングについて詳しく説明していきます。　これまで2回にわたって「走る」のトレーニングを紹介してきました。足裏全体で地面を踏み、「地面を蹴る」「背筋を伸ばす」「足を上げる（ヒザを高く）」という3つのポイントなど...

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女子日本代表特集のソフトボール・マガジン3月号は 1月24日発売

女子日本代表を大きく特集した3月号の表紙は山本優選手（ビックカメラ高崎）。誌面では山本選手はじめ、宇津木麗華監督、我妻悠香選手（ビックカメラ高崎）、渥美万奈選手（トヨタ自動車）のインタビューを掲載しています。そのほか、強化指定全選手のカタログなど、女子日本代表ファン必見の内容となっています。また、女子日本代表のジュニア世代の合宿をリポートしたGEM合宿REPORTもお見逃しなく！　また、第2特集では、『タイトルホルダーに迫る！』と題して、男女日本リーグのタイトルホルダー4名に技術を紹介していただきました。女子１部リーグからは打点王の山崎早紀選手（トヨタ自動車）、盗塁王の村上ほのか選手（...

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ソフトボール指導者のための勉強会を開催！

2019年2月3日（日）、大阪大谷大学にて『指導技術向上勉強会』が開催されます。主催する日本ソフトボール研究会は、指導法の研究やその情報交換を目的に17年3月から大学チームの指導者を中心に大会を開催してきました。今回が初開催となる勉強会では、日本ソフトボール研究会の会員が有する指導法を、小中学校、高校の指導者など、ソフトボールに携わる多くの指導者に紹介します。講師陣は、福田五志氏（トヨタ自動車名誉監督）、児玉公正氏（大阪大谷大監督）、増淵まり子氏（淑徳大監督）。ぜひ、参加されてみては？ ■日時：2019年2月3日（日）10:00～15:10（受付9:30～） ■会場：大阪大谷大（大阪府富...

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連載「うまカラ」トレーニング動画走るカラダ（２）

走力を高めるためのニーアップジャンプ　ソフトボール・マガジンで好評連載中の「うまカラ！～うまくなるカラダをつくろう！～」。スポーツトレーナーの木村友亮さんに、実際のプレーに結び付くトレーニングを紹介してもらい、「うまくなるカラダづくり」を目指す連載です。　ソフトボール・マガジン2月号では、「走るカラダづくり」を紹介。その第2回目は、走力を高めるために有効なトレーニングとして、ニーアップジャンプについて詳しく説明していきます。「走る」という動作でよく使われる言葉として「地面を蹴る」「背筋を伸ばす」「足を上げる（ヒザを高く）」があります。いずれも大切な要素ですが、言葉のイメージだけでは...

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2018日本リーグ特集のソフトボール・マガジン2月号は 12月22日発売

2月号の表紙は、日本女子リーグ優勝チームのトヨタ自動車から、モニカ・アボット投手、長﨑望未選手、日本男子リーグ優勝チームの平林金属から、松田光投手、井上知厚選手に飾っていただきました。『2018日本リーグ総決算』と題して、男女決勝トーナメントのレポートから、男女優勝チーム企画、女子１部、女子２部、男子西、男子東のシーズン記録まで、2018年シーズンの男女日本リーグを大特集しています。＜ソフトボール・マガジン2月号内容＞ ◆特集「2018日本リーグ総決算」・［女子1部］決勝_トヨタ自動車vsビックカメラ高崎・［男子］決勝_平林金属vsホンダエンジニアリング・［女子1部］優勝記念イ...

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allspoがソフトボール大会を初開催！

これまで、バスケットボール、ハンドボールの大会を企画・運営してきたallspo（オルスポ）が主催する、大学生を対象としたソフトボールの大会が、2019年3月6日（水）から7日（木）まで静岡県伊豆市の天城ふるさと広場にて開催されます。ソフトボールを通して、最高の仲間たちと一生の思い出をつくりませんか。大会要項 ■大会名称：allspo SOFTBALL Games ■開催日時：2019年3月6日（水）、7日（木） ■開催場所：静岡県天城ふるさと広場、天城ドーム ■大会内容：リーグ戦後にトーナメントを開催。各チーム１日２試合程度を予定 ■参加資格：大学生（体育会、サークル問わず） ■申込締...

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教えて！長崎望未選手（３）外角球の打ち方

※ソフトボール・マガジンでは長崎望未選手のコラムを隔月連載中！写真◎矢野寿明　ソフトボール・マガジンでは2018年6月号から、長崎望未選手（トヨタ自動車）の選手コラム『のんストップ』を隔月で掲載しています。その中で好評なのが『教えて！のんちゃん』という長崎選手へのＱ＆Ａコーナーです。『教えて！のんちゃん』は連載2回目から始まり、全部で5回を掲載予定です。ソフトボール・マガジンWEBでは、このコーナーを順々に紹介していきたいと思います。今回はその3回目です。質問（３）外角の球に身体が突っ込まないようにするには？　打席に立つと、球種に関わらず外角の球に身体が突っ込んでしまいます。何...

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コラムソフトボールソフトボール技術長﨑望未トヨタ自動車

筒香嘉智らが、「キッズボールパーク」で野球未経験の子どもたちと交流！

※参加した子どもたちの前で豪快なバッティングを披露したＤeNAベイスターズ・筒香写真◎ベースボール・マガジン社野球の楽しさを知る絶好の機会に！　12月2日（日）、日本プロ野球選手会と堺市が主催し、大阪府堺市内の6会場で「キッズ・ボールパーク」が開催された。これは、野球やソフトボール未経験の未就学児とその保護者を対象にした「ボール遊び教室」で、「少しでも野球に興味を持ってもらえる機会にしたい」という主催者側の思いから実施された。　　J-GREEN堺の会場では、中日ドラゴンズの大島洋平、DeNAベイスターズの筒香嘉智、西武ライオンズの森友哉、オリックス・バファローズの近藤大亮らが、柔...

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連載「うまカラ」トレーニング動画走るカラダ（１）

速く走るためのスプリットスクワット　ソフトボール・マガジンで好評連載中の「うまカラ！～うまくなるカラダをつくろう！～」。スポーツトレーナーの木村友亮さんに、実際のプレーに結び付くトレーニングを紹介してもらい、「うまくなるカラダづくり」を目指す連載です。　ソフトボール・マガジン１月号では、「走るカラダづくり」を紹介。その第１回目は、速く走るために有効なトレーニングとして、スプリットスクワットについて詳しく説明していきます。　走るという行為は多くのスポーツにおいて基本となる動作です。当然ソフトボールにおいても、攻守で重要な要素になります。しかし、速く走るために必要な身体の使い方というの...

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日本女子ソフトボールリーグの 2018年シーズン表彰選手が一堂に集結

日本女子１部、２部リーグの受賞者の皆さん写真◎ソフトボール・マガジン編集部　11月26日（月）、都内ホテルにて『第51回日本女子ソフトボールリーグ１部・２部　個人表彰式』が開催され、2018年シーズンを彩った選手たちが、その栄誉を称えられた。 2018年のMVPはモニカ・アボットに！　2018年最高殊勲選手に選ばれたのは、防御率0.23、12勝0敗の成績を残したモニカ・アボット（トヨタ自動車）。2010年、11年、12年に次いで自身4度目の受賞となる。このほかにも、最優秀防御率賞、最多勝利投手賞、ベストナイン賞（投手）と投手部門のタイトルを総なめ。欠席のアボットに代わって古澤春菜主...

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冬トレ特集のソフトボール・マガジン1月号は 11月24日発売

1月号の表紙および巻頭カラーは、通算400本安打を達成した山田恵里選手（日立）にご登場いただきました。日本女子ソフトボールリーグ史上初となる、偉大な記録達成を記念して、天才打者のこれまでを振り返ります。　そして、特集は『冬トレドリル』。「冬を制する者は、夏を制する！」を合言葉に、冬場にやっておきたい基礎力向上ドリル、体力向上ドリルを紹介！　基礎力向上ドリル編は佐藤洋介監督（千葉経済大附高）に、体力向上ドリル編は簀戸崇史トレーナー（IPU附属鍼灸整骨院、平林金属男子ソフトボール部）にご登場いただきました。＜ソフトボール・マガジン1月号内容＞ ◆巻頭インタビュー山田恵里（日立）_「継続...

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教えて！藤田倭選手（３）ヒットを生み出す方法

※ソフトボール・マガジンでは藤田倭選手のコラムを隔月連載中！写真◎福地和男　ソフトボール・マガジンでは2018年5月号から、藤田倭選手（太陽誘電）の選手コラム『ヤマトダマシイ』を隔月で掲載しています。その中で好評なのが『教えて！ヤマト』という藤田選手へのＱ＆Ａコーナーです。『教えて！ヤマト』は連載2回目から始まり、全部で5回を掲載予定です。ソフトボール・マガジンWEBでは、このコーナーを順々に紹介していきたいと思います。今回はその3回目です。質問（３）どうすれば打てますか？　素振りではよく振れているのに、打席に立つと空振りばかり。やっと当たっても、弱い内野ゴロになってしまいます...

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