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2019-08-07

バスケットボールを楽しく学ぶファンドリル 小谷　究、加賀屋圭子/著、鈴木良和/監修

ベースボール・マガジン社販売部

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2019年 8月13日発売
BBM1120091
A5判並製・144頁
定価 本体 1,600円+税
ISBN:978-4-583-11216-9　C2075

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Contents

小学生から大学生まで、部活や授業が盛り上がる!楽しみながらうまくなる54メニュー
プレーヤーや生徒が熱中しているうちにスキルを習得!部活や授業がぐんと盛り上がる上達メニュー「ファンドリル」をご紹介。小学生から大学生まで楽しく体を動かすことでバスケットボールがうまくなる!

【目次】
はじめに
本書の使い方・キーワードの説明
ファンドリルとは
PART1　ボールに慣れよう!
　はたいて守ってジャンケンポン!
　ボールくぐり
　ボール転がしキャッチ
　ハンドリング競争
　大人は熱中しすぎに注意!?コーチも楽しく参加しよう
PART2　基本の動き
　お姫様鬼ごっこ
　押し合いボール取り
　ボールハイタッチ
　リアクションボール取り
　ブタとコック～命をかけた戦い～
　赤or青鬼ごっこ
　カップリングハイタッチ
　リアクションアジリティ
　ライン上バランスドリル
　ビッグボイス鬼ごっこ
　ムカデ鬼ごっこ
　ヒーローと怪獣
　ハンドリング回数バトル鬼ごっこ
　ライオンを起こすな!!
　column1
PART3　ドリブル
　サークルドリブル鬼ごっこ
　ドリブルだるまさん鬼ごっこ
　ドリブルとどーんジャンケンポン
　入口鬼ごっこ
　ドリブル・ペア鬼ごっこ
　ドリブルぴったり賞チャレンジ
　ドリブルタッチチャレンジ
　ロボットと人間
　氷鬼　バスケバージョン
　ドリブルしっぽ取り
　column2
PART4　パス
　投げ上げキャッチ(レベル1～4)
　会話パスキャッチ
　チームワークパスドリル
　クラッシュパスドリル
　グーパージャンプパス
　射撃パス
　プレゼントパス
　パス入れ替わり～ボールは爆弾～
　パス鬼ごっこ
　ウイルスパス
　column3
PART5　シュート
　出前鬼ごっこ
　ダルマボール
　手の甲バランス
　ゴキブリシューティング
　ノックアウトシュート
　チェイサーシューティング
　クレイジー8
　レイアップ鬼ごっこ
　column 
PART6　ボディコントロール
　サンマひっくり返り
　体幹リレー
　体幹トレーニング　古今東西
　体幹トレーニング　体幹トンネル
　ドリブルの突き出し①
　ドリブルの突き出し②
　ドリブルの突き出し③
　ディフェンス早押し
おわりに

 【著者紹介】
小谷　究 (こたに・きわむ)
1980年生まれ。石川県出身。流通経済大学スポーツ健康科学部スポーツコミュニケーション学科助教。流通経済大学バスケットボール部ヘッドコーチ。日本バスケットボール学会理事。日本バスケットボール殿堂『Japan Basketball Hall of Fame』事務局。日本体育大学大学院博士後期課程を経て博士(体育科学)。専門はバスケットボールの戦術研究。大学ではコーチング学の授業を担当。

加賀谷圭子(かがや・けいこ)
1986年生まれ。茨城県出身。千葉大学在学時にバスケットボールの指導を開始。主に小学生をはじめとする初心者への指導を専門とし、「バスケットボールの家庭教師」株式会社エルトラックでは「普及事業部長」を務める。さらに指導の対象を園児にも広げ、「プレ・ゴールデンエイジ」の大切さを伝えている。

【監修者紹介】
鈴木良和(すずき・よしかず)
1979年生まれ。茨城県出身。株式会社エルトラック代表。千葉大学在学中にエルトラック代表。千葉大学大学院に在学中の2002年に「バスケットボールの家庭教師」の活動を開始。小・中学生を中心に、高校生から園児まで幅広くバスケットボールの普及・強化に努める。「なりうる最高の自分を目指そう」を理念にジュニア期のコーチングの専門家として活動を展開。著書多数。いろいろなプレーをテーマとした「トレーニングブック」シリーズ(ベースボール・マガジン社)などの監修もしている。

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