『サッカークリニック』に掲載しているランデル・エルナンデス・シマルさんの『スペイン流の考えるトレーニングⅧ』。その翻訳者である岡崎篤さんにスペインのトレーニング風景を紹介してもらっていますが、今回は5月号のテーマである「複合アクション・後編」(掲載メニューとは若干の違いあり)です。
=======================
モデルは2005年生まれ(11歳)
■3ゲートの「4対3」
進め方:長方形のグリッドを2つ(エリアAとB)に分け、境界線上にゲート・ゴールを3つつくる。攻撃側は境界線を越えること、さらに最も深い位置にいる選手(BかD)へのパスを目指す。境界線を越えたら2人(AとC)が攻撃エリアを移動し、さらに深い位置の選手へのパスに成功したら攻撃方向を反転(ボールのあるエリア内では「3対2」)。ただし、「ゲート①と③はドリブル通過」、「ゲート②はパスかドリブル通過」とする。守備側は、2人(図の1と2)は積極的にボールを奪いに行けるが、残りの選手(図の3)は境界線上を横に移動(ドリブルやパスのコースを消す)。攻撃側がエリア移動した場合、2人がエリア移動する
「このトレーニングでは攻守の切り替えを入れました。4チームを2つつくり、守備側の1人には休憩させつつ、ボールを奪った守備側チームのターゲットにしたのです。そのため、ボールを失ったチームは切り替え、そのパスを阻止するためにプレッシャーをかけます」(岡崎)
2024-03-25
【令和6年夏場所予想番付】
2024-03-25
チケット売上28億円の祭典WWE「レッスルマニア」について武藤敬司、イヨ・スカイ、倖田來未、レイザーラモンが語る「日本だけちゃう。こんなに盛り上がってないの」【週刊プロレス】
2024-03-22
【BBMカードプレゼント】BBMcards 公式X15,500フォロワー様記念プレゼント!
2024-03-25
【アイスホッケー】「アイスホッケーを続ける」ということ。
2023-07-24
ランニングマガジン・クリール年間定期購読キャンペーン
2024-04-01
ベースボール・マガジン社の人工芝一覧、導入実績、問い合わせ先 [ベーマガターフ]
2024-03-25
【令和6年夏場所予想番付】
2024-03-25
チケット売上28億円の祭典WWE「レッスルマニア」について武藤敬司、イヨ・スカイ、倖田來未、レイザーラモンが語る「日本だけちゃう。こんなに盛り上がってないの」【週刊プロレス】
2024-03-22
【BBMカードプレゼント】BBMcards 公式X15,500フォロワー様記念プレゼント!
2024-03-25
【アイスホッケー】「アイスホッケーを続ける」ということ。
2023-07-24
ランニングマガジン・クリール年間定期購読キャンペーン
2024-04-01
ベースボール・マガジン社の人工芝一覧、導入実績、問い合わせ先 [ベーマガターフ]