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2020-04-15

トレーニングマガジン Vol.68B.B.MOOK 1488

2020年 4月16日発売
BBM0681439
B5判
定価 本体1009円+税
ISBN:978-4583626307

Contents

Special contents
【特集】”減量”虎の巻
PART(1)健康的に、より美しく
安井友梨

PART(2)やるべきことがわかっていれば減量は決してツラくない!
相澤隼人

PART(3)数字に惑わされず、減量を楽しむくらいの気持ちで
遠藤哲哉

PART(4)減量は山登りのようなもの。不安定ななかで、どのように栄養摂取とトレーニングを行うか
郷 直樹

PART(5)食事での減量に頼り過ぎない!
解説/岡田 隆

PART(6)戦う男のトレーニング術を大公開 山田崇太郎の格トレ!! 特別版
徹底対談 格闘家の減量法
山田崇太郎×弥益ドミネーター聡志

【REPORT】ACTIVE RESET MIZONOKUCHI.オープン!
究極のボディケアで最高の疲労回復を!

緊急企画◎感染症対策トレーニング
[ジム編]ゴールドジムが取り組む感染症対策
[自宅編]自宅でできる!自重トレーニングのススメ

新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE 特別編
SHO×梅田 亮

【Regular】
連載 みつるのアメリカ見聞録26
ビクター・マルティネス 岡部みつる

なかやまきんに君 ベーシック・トレーニング講座(26)

連載(43)石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

年間300回 ワークアウト宣言(43)
サプリメントを使いこなせ!(16)
グルテンフリー 桑原弘樹

『筋肉談義』56
コロナ、コンビニ、コストコ事情
荒川裕志、比嘉一雄

Bodybuilderリレートーク(28)
村上勝英が語る嶋田慶太

【Interview】
日本選手権優勝を達成した今、
次の新たな目標を見つけるための一大決心
横川尚隆

正解がわからないからこそトレーニングは楽しい。
足立和也(カヌー)

IFBBプロカード獲得記念インタビュー
自分ができる限りの努力はやってきたと、胸を張って言える
福田志保

【Column】
『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生

竹下幸之介の成長期なんです。

ラビッチョ井上のちょっと聞いてもらえる?

筋肉好きの視線

【Information】
トレマガ・インフォ~筋肉便り~
MUSCLECONTEST JAPAN
PRESENT

次号予告

次号は 2020年6月中旬頃発売予定です。

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