特集
上手な「疲労」との付き合い方
PART1
睡眠の重要性を知り
子どもの”疲労”を解決する
水野 敬(理化学研究所生命機能科学研究センター健康・病態科学研究チーム 上級研究員、大阪市立大学大学医学研究科疲労医学講座 特任准教授)
PART2
計画的に疲労をコントロールする
弘田雄士(コンディショニングコーチ)
PART3
アスリートに気を付けてほしい
栄養素等摂取のポイント
麻見直美(筑波大学体育系 准教授)
PART4
精神的疲労の原因と
選手を守るメンタルサポート
山口達也(慶應義塾大学医学部スポーツ医学総合センター アスリートメンタルサポート外来 医師)
第2特集
エンデュランス・トレーニング
PART1
非持久系競技における持久力と
その向上方法についての考察
河森直紀(ストレングス&コンディショニングコーチ)
PART2
持久力だけでなく
健康やパフォーマンスを高める
低酸素トレーニング
PART3
粘り強さを引き出す
クジラ特有の活力成分「バレニン」
藤田和宏(ファイテン株式会社 カスタマー事業部)
イベントリポート
「文武両道場」最終成果発表会 特別講演
「選手の個性を引き出すチームビルディング」
風間八宏(名古屋グランパスエイト前監督、JFA公認S級コーチ)
REPORT
第15回全国スポーツ内科講習会
【人物ピックアップ】
”人”を育む(28)
BT・テーブス(富士通レッドウェーブ ヘッドコーチ)
スポーツを支える人々(8)
大浦征也(パーソルキャリア株式会社 執行役員、doda編集長)
【連載】
スポーツ庁・鈴木大地長官の日本の大地にスポーツの恵みを!(29)
2020年東京パラリンピック特別企画
もっと知りたい!パラスポーツ(8)
臼井二美男(義肢装具士、スタートラインTOKYO代表)
川上博士のスポーツ芸術学部(112)
川上 央(日本大学芸術学部音楽学科 教授)
最新 筋肉の科学(48)
石井直方(東京大学教授)
現場に生かせる選手・コーチに役立つ医科学講座(92)
柳谷登志雄(順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科 准教授)
【ジュニア・コーチング・クリニック】
正しく食べて、健やかに成長!
ジュニアアスリートのための栄養学講座(9)
文/石川三知、大島夕佳、阿部菜奈子(Office LAC-U)
ウォッチャー伊藤のトレンド探訪(38)
伊藤謙治(エフ・フィットネス・サポート代表)
【C.C.NET】
ニュース&トピックス
指導者のためのセミナー情報
学会・研究会誌、大学紀要等の論文・記事索引
バックナンバーのご案内
読者プレゼント
※「幼少期に育む『非認知能力』プログラム」「突撃!研究室訪問」「ボールが転がるままに」は休載です。
【特集】
第1特集:スポーツのリスクヘッジ
第2特集:熱中症対策再考
スポーツは健やかな心身を育むものだが、その裏にさまざまなリスクをはらんでいる。
感染症やケガ、いじめ、ハラスメント・・・。
選手を守り、有意義な活動を担保する方法を探る。
第2特集では、暑さを増すこれからの記事に備えた熱中症対策を考える。
夏本番に行いたいことはもちろん、今からできる暑熱対策についても紹介していく。
【好評連載】
◆人を育む 黒田 剛(青森山田高校サッカー部 監督)
◆スポーツを支える人々 角谷建燿知(株式会社わかさ生活 代表取締役 社長)
◆正しく食べて、健やかに成長! ジュニアアスリートのための栄養学講座
◆現場に生かせる 選手・コーチに役立つスポーツ医科学講座
