close

2021-03-30

【プロレスラーが教える絶品レシピ1】アイスリボン取締役選手代表・藤本つかさの「半熟親子丼」

SHARE

  • twitter
  • facebook
  • line

藤本つかさの「半熟親子丼」

全ての画像を見る
プロレスラーがよく食べている絶品レシピを大公開!第1回はアイスリボン、藤本つかさの「親子丼」。材料さえ揃えれば、すぐにできる時短メニュー。忙しくて時間はないけど、お腹いっぱい食べたい人には特におすすめの1品(文・写真◎山口高明)

【材料(1人分)】
▼焼き鳥缶・1缶
▼玉子・2個
▼玉ねぎ・1/4
▼チーズ・2枚
▼豆苗・一つかみ
▼めんつゆ・大さじ1
▼水・80cc

藤本つかさが教える親子丼の材料
【工程】
<1>めんつゆを水で割る。
<2>玉ねぎを薄切りに切る。
<3>豆苗を適当に切る。
<4>玉子を1個ずつといておく。
<5>工程1を加熱し、玉ねぎ、豆苗を入れる。
<6>玉子をといて1個分いれ、固まるまでふたをする。
<7>焼き鳥缶を入れる。
<8>残りのといた玉子1個分とチーズを入れる。(ふたはしない)
<9>ご飯の上にかけたら完成。

【藤本談】
10分もあればできちゃうお手軽料理です!個人的に玉子は生が好き。仕上げに海苔をかけたら、高級感も出てしっかり作った親子丼っぽくなりますよ!


【プロフィール】藤本 つかさ(ふじもと つかさ)/本名=非公開/生年月日=1983年7月30日/出身地=宮城県利府町/身長=158cm/体重=48kg/デビュー戦=08年8月23日、アイスリボン、新木場1stRING、対 赤城はるな/得意技=ビーナスシュート、JOSSH、ツカドーラ、インフィニティ、たいようちゃん☆ボム
2021年1月23日=東京・後楽園ホール、アイスリボン、vs鈴季すず

PICK UP注目の記事

PICK UP注目の記事

RELATED関連する記事