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2018-08-18

トレーニングマガジン Vol.58 B.B.MOOK 1415

ベースボール・マガジン社販売部

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2018年 8月18日発売
BBM0681370
B5判
定価 本体1000円+税
ISBN:978-4583625553

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Contents

【Special contents】
【特集】”育乳”の掟　―大胸筋育成論―

PART(1)胸をデカくしたいならストレッチ種目をやり込め
合戸孝二

PART(2)プロレスラーが明かす胸の鍛え方
土井成樹

PART(3)苦手意識を打破せよ!
鈴木 雅

PART(4)パワーリフター式重量アップ法
武田裕介

PART(5)”胸愕”の胸コレクション2018
岡部みつる

相撲界×ラグビー界　トレーニングバトル
豪風関&山梨学院大学ラグビー部が合同トレーニングを実施

バズーカ岡田の減量指南
ボディビルダーたちよ”スーパー大麦”を食え!!

竹下幸之介&上野勇希(DDTプロレスリング)
合戸師匠に弟子入り!　藤枝武者修行

大会レビュー
日本クラス別男子ボディビル選手権大会　総括
日本クラシックボディビル選手権大会　総括

ジャパンオープン選手権大会
優勝者インタビュー/浅野喜久男

【Regular】
トップビルダーのカラダづくり大解剖!
佐藤貴規(後編)岡田 隆

なかやまきんに君
ベーシック・トレーニング講座(18)

連載(33)石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

年間300回　ワークアウト宣言(33)
サプリメントを使いこなせ!(6)
アルギニンとその仲間たち　桑原弘樹

連載(34)健康にEnjoy筋トレライフ
自重トレでも丁寧に行い工夫すれば、十分に効かせられる
谷本道哉、荒川裕志

『筋肉談義』46
ウオーミングアップは本当に必要?/筋トレのステレオタイプ
荒川裕志、比嘉一雄

Bodybuilderリレートーク(20)
金子芳宏が語る猿山直史

【Interview】
突撃!噂の盛りマッチョ　望月あもん(日本体育大学バーベルクラブ)

【Column】
引きこもりホームトレーニー山田崇太郎のできるかな?

『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫　マンガ/ゆきち先生

ラビッチョ井上のちょっと聞いてもらえる?

筋肉好きの視線

【Information】
トレマガ・セミナー
トレマガ・インフォ〜筋肉便り〜
第29回 ジャパンオープンボディビル選手権　結果
第10回 日本クラシックボディビル選手権大会　結果
第22回 日本クラス別選手権大会　結果

次号予告

次号は 2018年10月13日発売予定です。

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トレーニングマガジン Vol.58

特集”育乳”の掟　―大胸筋育成論―　合戸孝二　土井成樹　鈴木 雅　武田裕介
男だって大きくて美しい胸、欲しいし!
2大トレーニングバトル　竹下幸之介&上野勇希　藤枝武者修行
豪風×山梨学院大学ラグビー部
トップビルダーのカラダづくり大解剖　佐藤貴規
”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」
突撃!噂の盛りマッチョ　望月あもん(日本体育大学バーベルクラブ)
RESULTS　日本クラス別選手権大会/日本クラシックボディビル選手権大会/ジャパンオープン選手権大会...

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