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2018-06-13

トレーニングマガジン Vol.57 B.B.MOOK 1413

ベースボール・マガジン社販売部

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2018年 6月13日発売
BBM0681368
B5判
定価 本体1000円+税
ISBN:978-4583625539

ご購入はこちら

Contents

【Special contents】
[特集]重量vs回数

PART(1)プロレスラーの高回数トレーニング活用法
潮﨑 豪

PART(2)正しいフォームと効く感覚のある重量で回数を変動させていく
鈴木 雅

PART(3)高重量を扱うためには高回数が重要
木下進人

PART(4)「どちらがいいのか」ではなく「いかにして使い分けるか」
野村昇平

【Special contents】
[第二特集]神は細部に宿る!
誌上ポージング講座

ボディビル編　鈴木 雅
男子フィジーク編　有馬康泰
女子フィジーク編　大澤直子

最新ケアアイテム「コンプレフロス」座談会

MUSCLE TALK
バズーカ岡田、”鉄の密林”に潜入!

【Regular】
なかやまきんに君
ベーシック・トレーニング講座(17)

連載(32)石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

年間300回　ワークアウト宣言(32)
サプリメントを使いこなせ!(5)
グルタミン　桑原弘樹

連載(33)健康にEnjoy筋トレライフ
筋トレの楽しい実践の物語をマネジメントする
高西文利、谷本道哉

『筋肉談義』45
筋肉の形状と鍛え分け
荒川裕志、比嘉一雄

Bodybuilderリレートーク(19)
郷 直樹が語る金子芳宏

トップビルダーのカラダづくり大解剖!
佐藤貴規(前編)岡田 隆

連載　みつるのアメリカ見聞録(17)
デビッド・ヘンリー　岡部みつる

【Interview】
突撃!噂の盛りマッチョ　可児 遥(フェニックスジム)

【Column】
引きこもりホームトレーニー山田崇太郎のできるかな?

『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫　マンガ/ゆきち先生

ラビッチョ井上のちょっと聞いてもらえる?

筋肉好きの視線

【Information】
緊急速報!!角田信朗、藤枝マッスルハウスで強化合宿を敢行するの巻!
トレマガ・インフォ〜筋肉便り〜
第26回 東京オープンボディビル選手権　結果

次号予告

次号は 2018年8月13日発売予定です。

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【Amazon】

トレーニングマガジン vol.57 特集:重量 vs 回数 (B.B.MOOK1413) | ベースボール・マガジン社 |本 | 通販 | Amazon

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【BOOK CART】

トレーニングマガジン Vol.57

特集 重量vs回数　「重量追求」も「回数重視」も、一長一短。潮﨑 豪、鈴木 雅、木下進人、野村昇平
第二特集　誌上ポージング講座　鈴木 雅、有馬康泰、木澤直子
注目の最新ケアアイテム　コンプレフロス座談会
RESULTS　第26回東京オープンボディビル選手権
トップビルダーのカラダづくり大解剖　佐藤貴規
”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」
突撃!噂の盛りマッチョ　可児 遥(フェニックスジム)

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