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2023-03-29

強豪校の練習法 バレーボール 八王子実践高校式メニュー（貫井直輝/著）

ベースボール・マガジン社販売部

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2023年 4月 5日発売
BBM1110007
A5判並製176頁
定価  1,980円（税込）
ISBN:978-4-583-11472-9　C2075

Contents

全国大会の常連で、多くの日本代表、Ｖリーガーを輩出する八王子実践高校。
日本の女子バレーボール界に大きな影響を与える
名門校の豊富な練習法の中から選手自らが厳選したメニューを紹介する。

【もくじ】
はじめに
第1章　パス練習
第2章　サーブ練習
第3章　レセプション練習
第4章　セット・アップ練習
第5章　ディグ練習
第6章　ブロック練習
第7章　スパイク練習
第8章　ゲーム練習
第9章　チーム作り
おわりに

【著者紹介】
貫井直輝（ぬくい・なおき）
1971年8月13日生まれ。東京都東久留米市出身。中学1年生からバレーボールをはじめ、武蔵野北高校、順天堂大学でプレー。94年に大学を卒業し、日本航空高校の男子バレーボール部で監督を務める。97年に八王子実践高校のコーチとなり、2000年からはコーチ業と並行しながら中学バレー部の監督を務めた。13年に高校の監督に就任。中高ともにチームを全国上位に多数導き、トップ選手も多く育てる。名門・八王子実践のバレーを継承しつつ、新たな挑戦を続けている。

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全国大会の常連で、多くの日本代表、Vリーガーを輩出する八王子実践高校。 日本の女子バレーボール界に大きな影響を与える 名門校の豊富な練習法の中から選手自らが厳選したメニューを紹介する。 ダブルス、シングルス強化法 フィジカルトレーニングも公開

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