2023年 5月 2日発売BBM1300131
A5判並製144頁
定価 1,870円（税込）ISBN:978-4-583-11488-0 C2075
Contents陸上競技って、どんなスポーツ？練習はどんなことをするの？シューズとスパイクって何が違うの？短距離走が速い人とそうでない人の違いって？走幅跳の踏み切りのコツは？初心者や初級レベルの小中学生のみなさんに、ルール、用具、基本の技術、練習方法、レベルアップのコツを伝えます。始めたばかりの選手から全国大会出場者までその成長を日々サポートする陸上クラブのコーチがわかりやすく解説します。基本の知識や練習内容をＱＡ方式でお届けする、こども向け競技別10巻シリーズの第3弾。全ルビ、さくいん付きで調べ学習にもおすすめ。保護者やジュニア指導者の参考書としても、ぜひ。【もくじ】はじめに
第1章 練習の準備をしよう第2章 上達のコツと練習法第3章 ライバルに差をつけろ！コラム 高い目標を持とう
第4章 試合に出てみよう第5章 お悩みを解決しますコラム 自分の感覚を大事にしよう
さくいん
おわりに
【著者紹介】花谷 昴（はなたに・あきら）1987年生まれ、京都府出身。中学時代に陸上競技を始め、西京高（京都）進学後に三段跳を専門種目にする。大阪大4年時の2009年に日本選手権で初入賞を果たし、社会人になってからも5度の入賞経験がある。現在は株式会社ROOTS所属。運営するゆめおり陸上クラブ、ちはや陸上クラブのコーチとして小中学生を育成しながら、競技を続けている。
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