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2025-04-18

ランニングマガジン・クリール 6月号(Courir No.269)

2025年 4月22日発売
BBM0642506
A4変判
定価 890円(税込)

Contents

走りの要
股関節

機能解剖編
股関節は走りの動力源&バランサー
解説/大山圭悟 (筑波大学体育系准教授)

動作分析編
股関節を積極的使うことがラクで速い走りを生む
解説/ 榎本靖士 (筑波大学体育系准教授)

トレーニング編
股関節周りを鍛える筋力トレーニング
解説/ 榎本靖士 (筑波大学体育系准教授)

今夏、世界と戦う
世界陸上東京大会マラソン代表決定!

暑くなるこれからの季節&レースで要注意
脚のけいれん・ツリから解放されたい!
解説/ 宇津 貴 (日本生命病院副院長)

RACE REPORT
さいたまマラソン

クリール2025 ランイベント第2弾
幸手花見ラン

ハーフマラソンのトレーニング
ハーフマラソンを完走しよう!
自己ベストを出そう!
解説/ 石橋安孝 (RDC RUN CLUBコーチ)

読者アンケート
私のお気に入り&
お勧めのハーフマラソン

【連載】
サブ3.5&サブ4達成トレーニング
解説/川越 学 (プロランニングコーチ、東海大学女子陸上部長距離ブロック監督)

目指すは3時間切り!ハイレベルトレーニング
解説/田中幸二 (RunFieldコーチ)

【連載】
GEAR & NEWS
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリール・ビギナーズカフェ
私はこうして速くなった
弘山 勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
風に舞う地図 セドリック・キングさん
パッパラー河合のフルマラソンをぶっとばせ!
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
Info
FINISH GATE
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表

次号予告
ランニングマガジン・クリール 7月号は、5月22日(木)発売です。定価 890円

ロングジョグ、 LSD、 マラニック
ペースは気にせず
ゆっくり長く走ろう

順天堂陸上部が伝授
股関節を使って走れるようになる 「バネトレ」

新緑の山を走る トレイルランニング

2024-2025 記録達成記

※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

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