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2026-03-01

水泳４泳法シリーズ（2）平泳ぎ編（堀之内 徹/著）

ベースボール・マガジン社販売部

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2026年 3月 4日発売
BBM1260061
A5並製160頁
定価 1,980円（税込）
ISBN:978-4-583-11745-4　C2075

Contents

クロール、平泳ぎ、バタフライ、背泳ぎの水泳4泳法をシリーズ発行！それぞれ限りなくシンプルな指導にとどめ、練習するほど進化する基本泳法にこだわった一冊になっている。各所に、内容に沿った動画が見られる（正しい泳法、ドリルのやり方などがわかる）QRコード付。

本シリーズは４泳法の中でもっとも基本的な泳ぎとなるクロールからスタート（2026年2月発売）し、第２弾が平泳ぎ（同年3月発売）。平泳ぎは他の種目と比較して非常に抵抗の大きな泳法であると言われ、そのため速く泳ぐには抵抗をできるだけ小さくし、大きな推進力をつくり出す必要がある技術（テクニック）的要素が高い種目だ。日本はその技術的な部分で世界に先行していると著者は自信を持って記し、基本技術をイチからわかりやすく、順を追って解説している。

今後の予定
第3弾　バタフライ編
第4弾　背泳ぎ編


目次：
Part1　平泳ぎを覚えよう　
Part2　平泳ぎを上達させよう
Part3　スタート＆ターンテクニック
Part4　自分の泳ぎを手に入れよう
Part4　泳ぎの悩みを解決する陸上トレーニング


著者名：堀之内徹

著者プロフィール： 
ほりのうち・とおる◎1975年生まれ、鹿児島県出身。元競泳選手。早稲田大学大学院在籍時に水泳部コーチとなり指導を開始。大学院修了後は高校教諭の道へ進み、教壇に立つ。また、早稲田大学水泳部も継続指導する中でオリンピック選手を輩出。高校教諭を休職してオリンピックに同行すると、あらためて水泳に魅了され、競泳コーチとして活動していくことを決断。その後、複数の所属先で大学生、社会人を中心としたスイムチームづくりや、選手育成・強化を担当。シドニー、アテネ、東京、パリ・オリンピックへ多くの選手を日本代表として送り込んだ。2026年1月にクラブチームTASCを設立。水泳選手の育成・強化、普及を目的とした活動をスタートさせた。TASC代表。
Instagram @tasc_swim_official

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水泳４泳法　平泳ぎ

水泳4泳法を4巻にわたり解説する新シリーズの第2巻。 水の抵抗を大きく受けやすい平泳ぎは、技術(テクニック)的要素が高い種目。その技術を、動画とともにわかりやすく順を追って解説。

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