2017-06-19

ピッチングは基礎で決まる！

　６月24日発売のソフトボール・マガジン８月号の特集は「変化球の達人になる！」。発売まで間もなくですが、その前にぜひピッチャーや指導者の皆さんにチェックしていただきたいのが2016年12月号の「ピッチングは基礎で決まる」です。この号では、昨夏のインカレ女子準優勝校・日本体育大の高橋流星監督に『段階式　ピッチング講座』を開いていただいています。

チャプター

Chapter1　握り方
Chapter2　ブラッシング
Chapter3　腕の回旋
Chapter4　グラブの使い方
Chapter5　上半身と下半身の連動
Chapter6　ステップ
Chapter7　連続写真解説

ブラッシングは最重要技術

　上記のチャプターの中から、今回はブラッシングの練習法を１つご紹介します。ブラッシングは投手における最重要技術。初心者は腕を当てることに恐怖心もあると思いますが、自分の腕が「振られ」て、ボールが手から「飛び出す」感覚をつかんで、恐怖を緩和させられるようにしたいところです。ブラッシングの感覚がつかめれば、ウインドミル投法の80㌫は達成したことになりますよ。

ブラッシングの練習法

　ヒザをつき、投げるほうの手と同じ側の足（右投手なら右足）を上げ、股下から投げましょう。この練習は、腕が足に当たったときにボールが飛び出す感覚をつかみやすいです。そのとき、ブラッシングの原理を知り、感銘を受けられれば、習得も早まります。

高橋監督が語る投手育成論

　高橋監督には「投手力を伸ばす３つのポイント」と題して育成論を語っていただいています。ちなみに、モデルになっていただいた学生は、現在女子TOP日本代表に名を連ねている岡村奈々投手（現日立）です。ミニインタビューも掲載しているのでこちらも要チェック！ピッチャーの皆さんも、指導者の皆さんも必見の内容となっている2016年12月号。この号でピッチングの基礎をおさらいして、間もなく発売の８月号にて変化球にチャレンジしてみてくださいね！　