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2019-01-24

【競泳ドリル動画】中京大　第１回 「ドリルマニュアル」～クロールとスタート～

スイミング・マガジン編集部

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写真上＝スタート速度を高めるドリル

　１月11日に発売された「スイミング・マガジン」２月号掲載、佐々木祐一郎コーチによる中京大の「ドリルマニュアル」第１回目。メニューは、クロールのパワーポイントを見つけ出すドリルとスタートの反応速度を高めるドリルです。

　実演モデルは、難波暉選手と北山晃河選手です。

　本誌で注意点を読み返しながら、ご覧ください。

ドリルマニュアル2019年2月号 中京大 第１回

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