競泳動画　スイマガ本誌「ドリルマニュアル」（サギヌマSC鷺沼・小池忠昭コーチ）

　本誌スイマガセミナーの1企画「ドリルマニュアル」で掲載したメニューを一部、動画でご紹介します。今回は2018年３月号から６月号でご登場いただいたサギヌマSC鷺沼（神奈川県）・小池忠昭コーチのドリルです。この春、大学生となったスプリンター、伊東隼汰選手、川根正大選手はこのドリルで全国トップクラスの選手へと成長していきました。

　本誌の解説を読み返しながら、ご覧ください。