3月14日(土)に発売した陸上競技マガジン4月号の「強くなるために練習法」では、近大高専(三重)に伺いました。三段跳でU20日本記録を更新した伊藤陸選手(4年)など、近大高専の皆さんが普段行っている練習法を取材。誌面では、連続写真で一つひとつの動きを確認できます。

 そして今回から、陸マガ公式YouTubeアカウントとの連動企画として、練習の様子を動画でもご覧いただけます。映像を通して、動きのイメージづくりやスピード感など、普段の練習の参考にしてください。

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画像: 【練習紹介】近大高専P118 youtu.be

【練習紹介】近大高専P118

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画像: 【練習紹介】近大高専P119 youtu.be

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画像: 【練習紹介】近大高専P120 youtu.be

【練習紹介】近大高専P120

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