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2020-08-18
ベースボール・マガジン社販売部
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2020年 8月25日発売BBM1690033A5判並製・160 頁定価 1,760円(税込)ISBN:978-4-583-11290-9 C2075
親子でできる、お家でできる!レスリングのノウハウを利用した子ども運動神経が良くなるトレーニング法!レスリングの練習で行われるマット運動や体力トレーニングは、神経と筋(筋肉)の協調性や身体の柔軟性を高める要素が強く、レスリングを行っている子どものみならず、すべての児童にとって有益な内容である。そのトレーニング法を一挙公開。QRコードで動画でも確認ができる!
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2020年 7月10日発売BBM1650124A5判並製・160頁定価 本体 1,600円+税ISBN:978-4-583-11305-0 C2075Contentsワンルームで、素足で、上下階に振動なくできて、安全かつ、筋肉に効く!新しい生活様式に対応した“ステイ・ホーム・トレーニング”時代のカラダづくりの教科書。やみくもに100回やるより、10回で効く方法を学ぼう!【目次】はじめに第1章究極のへやトレ・コンセプト第2章狭いスペースで全身をストレッチするメニュー2...
2020年 7月10日発売BBM1040246A5判並製・144頁定価 本体 1,800円+税ISBN:978-4-583-11282-4 C2075Contents雑誌「ベースボール・クリニック」の好評連載をオールカラー化し、あらたな内容を加え、書籍化!【目次】Chapter1 考察!故障リスクの少ない野球選手の体づくり■股関節・肩甲骨機能性向上とバランスの是正が故障予防のカギChapter2 梨状筋~股関節のキーとなるインナーマッスル~■硬くなると股関節の動きは悪...
2020年 6月30日発売BBM1620020A5判並製・328頁定価 本体 1,700円+税ISBN:978-4-583-11303-6 C0075Contents体育・スポーツのジャンルにとらわれない多面的視点で「運動部活動」の在り方を探求!「勝利至上主義」や「体罰・暴力」が根強く残る運動部活動において、課題を解決し、理想のチームをつくるためにはどうすればよいのか?「運動部活動の主人公は子どもである」と主張する運動部活動研究の第一人者が、体育・スポーツの分野にとらわれない...
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