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2023-03-29

強豪校の練習法 バレーボール 八王子実践高校式メニュー（貫井直輝/著）

ベースボール・マガジン社販売部

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2023年 4月 5日発売
BBM1110007
A5判並製176頁
定価  1,980円（税込）
ISBN:978-4-583-11472-9　C2075

Contents

全国大会の常連で、多くの日本代表、Ｖリーガーを輩出する八王子実践高校。
日本の女子バレーボール界に大きな影響を与える
名門校の豊富な練習法の中から選手自らが厳選したメニューを紹介する。
ダブルス、シングルス強化法
フィジカルトレーニングも公開

【もくじ】
はじめに
第1章　パス練習
第2章　サーブ練習
第3章　レセプション練習
第4章　セット・アップ練習
第5章　ディグ練習
第6章　ブロック練習
第7章　スパイク練習
第8章　ゲーム練習
第9章　チーム作り
おわりに

【著者紹介】
貫井直輝（ぬくい・なおき）
1971年8月13日生まれ。東京都東久留米市出身。中学1年生からバレーボールをはじめ、武蔵野北高校、順天堂大学でプレー。94年に大学を卒業し、日本航空高校の男子バレーボール部で監督を務める。97年に八王子実践高校のコーチとなり、2000年からはコーチ業と並行しながら中学バレー部の監督を務めた。13年に高校の監督に就任。中高ともにチームを全国上位に多数導き、トップ選手も多く育てる。名門・八王子実践のバレーを継承しつつ、新たな挑戦を続けている。

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