2026-03-17

ランニングマガジン・クリール 5月号（Courir No.280）

2026年 3月21日発売
BBM0642605
A4変判
定価 920円（税込）

Contents

マラソンの速さ・強さを身に付ける近道

ジョグ
ジョグの本質を知る

いつジョグを行う？
1週間の練習の組み立て方

走力別速く・強くなるためのジョグのポイント

走りの質を上げるエクササイズ
解説／松尾和美（CHIBA RUNNERS.m代表）

トップランナーのジョグ論
篠原倖太朗（富士通）＆赤﨑暁（クラフティア）

2026年春夏の最新＆注目シューズを試し履き
シューズトライアル2026完全レビュー
アルトラ／アンダーアーマー／カルフ／コンバース／サッカニー／
デサント／ニューバランス／ハイロアスレティクス／ブルックス／
ミズノ／ヨネックス／rig footwear／ホノルルマラソン日本事務局／
オリゴール／SMITH／TELIC／V FUEL

短期連載健康とランニング Vol.1
高血圧
解説／尾崎昭博（坂出市立病院腎臓内科部長）

ランナーの体験記

【新連載】
1年間でサブ4＆サブ3.5を達成する！
マラソントレーニング
解説／渡嘉敷晶子（e-Athletesコーチ）

サブ3＆サブ307達成トレーニング
解説／高尾健司（Running Club Blooming顧問、ワコール女子陸上競技部チームディレクター）

【連載】
GEAR＆NEWS
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
板吉走遊記
クリール・ビギナーズカフェ
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
風に舞う地図　三木江利香さん
パッパラー河合のフルマラソンをぶっとばせ！
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
Info
FINISH GATE
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ＆スプリットタイム表

次号予告
ランニングマガジン・クリール　6月号は、4月22日(水)発売です。定価 920円

春はさっと走って効率良く鍛える
時短トレーニングで
走力アップ！

ソールの減り方から
自分の走りの癖を知る

生活習慣病とランニング「高脂血症」

※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。