12月11日に発売された「スイミング・マガジン」1月号掲載の日大豊山中・高の竹村知洋先生による「ドリルマニュアル」第7回目。今回は平泳ぎの姿勢とプルをスイムにしたドリルです。水中で行うメニューの動画を、こちらにアップいたしました。
実演モデルは、大倉綾太選手です。
本誌の注意点を読み返しながら、ご覧ください。
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