日大豊山中学・高校「ドリルマニュアル」～腰の力を指先、足先に伝える背泳ぎのドリル～第４回動画配信

　９月11日に発売された「スイミング・マガジン」10月号掲載の日大豊山中・高の竹村知洋先生による「ドリルマニュアル」第4回目。今回は腰の力を指先、足先までしっかりと伝えるための背泳ぎドリルです。水中で行うメニューの動画を、こちらにアップいたしました。

　本誌の注意点を読み返しながら、ご覧ください。

続きを読む　>

タグ：

PICK UP注目の記事