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2019-08-21

トレーニングマガジン Vol.64 B.B.MOOK 1459

ベースボール・マガジン社販売部

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2019年 8月22日発売
BBM0681412
B5判
定価 本体1000円+税
ISBN:978-4583625997

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Contents

【Special contents】
【特集】”サプリ”の選び方

PART(1)今の俺があるのはサプリメントのおかげ
合戸孝二

PART(2)サプリメントに過度に依存せず、本当に必要なものを見極める
岡 典明

適切なサプリメンテーションで競技にも仕事にも全力を
大谷憲弘×早川琴果

ライフスタイルに合わせて、目的も飲み方も千差万別!
CHIE　松本彰太　文原由裕

2019サプリメント最前線!!

PART(3)サプリメントはあくまで「補助」。必要に応じて厳選したい
相澤隼人

PART(4)まずはスタンダードから始め、そこから取捨選択を
澤田めぐみ

REPORT
歴史と伝統は重んじながらも
時代に応じた”見せ方”の工夫を

SPORTEC 2019
本当に世界で闘える肉体と作り方

【Regular】
連載　みつるのアメリカ見聞録(22)
スー・プライス　岡部みつる

なかやまきんに君　ベーシック・トレーニング講座(23)

連載(39)石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

年間300回　ワークアウト宣言(39)
サプリメントを使いこなせ!(12)
HCA　桑原弘樹

連載(40)健康にEnjoy筋トレライフ
右にバランスを崩しながらも
素早く左に切り返した選手に
「体幹が強いですね!」?
いやいや、強いのは”右脚”です
谷本道哉、荒川裕志

『筋肉談義』52
スクワットと”バットウィンク”
荒川裕志、比嘉一雄

戦う男のトレーニング術を大公開
山田崇太郎の格トレ!!(2)

イラストで学ぶ筋トレ解剖学(4)　岡田 隆

新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE

【Interview】
第53回アジア選手権大会優勝者インタビュー
安井友梨/寺島 遼/浅野喜久男/石井輝男

ウエイトで、パフォーマンスは大きく変わった。
長谷川 賢(総合格闘家)

【Column】
『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫　マンガ/ゆきち先生

ラビッチョ井上のちょっと聞いてもらえる?

筋肉好きの視線

【Information】
第33回東京クラス別ボディビル選手権&
第18回日韓中親善ボディビル・フィットネス選手権 結果
第14回全国高校生ボディビル選手権 結果
第19回関東クラス別ボディビル選手権
第54回神奈川県男子ボディビル女子フィジーク選手権
2019神奈川県オープンボディビル大会 結果
トレマガセミナー
トレマガ・インフォ～筋肉便り～
PRESENT
SPORTEC CUP 2019 結果

☆「Bodybuilderリレートーク」は休載です。

次号予告

次号は 2019年10月中旬頃発売予定です。

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トレーニングマガジン Vol.64

賢く活用、目指すはスキのない体!
特集”サプリ”の選び方
合戸孝二、岡 典明、相澤隼人、澤田めぐみ
SPECIAL INTERVIEW　長谷川 賢(総合格闘家)
バズーカ岡田のイラストで学ぶ筋トレ解剖学
”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」

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令和版　基礎から学ぶ!メンタルトレーニング 高妻容一/著 - ベースボール・マガジン社WEB

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