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2022-10-25

トレーニングマガジン Vol.83(B.B.MOOK 1594)

2022年10月27日発売
BBM0681541
B5判
定価  1,200円(税込)
ISBN:978-4583627380

Contents

【Special Contents】
【特集】ウイークポイント打破!

PART(1)”苦手””嫌い”だからこそ真っ向から取り組む覚悟を持つ
加藤直之

PART(2)トレーニングとポージングの両面から弱点克服にアプローチする
穴見一佐

PART(3)答えは至ってシンプル「効く種目で重量をかける」
岡田 隆

PART(4)弱点があるということは新しい感覚を得るチャンスでもある
大澤直子

<2022 JBBF CHAMPIONSHIPS RESULTS>
第33回 ジャパンオープン選手権

第1回 日本クラシックフィジーク選手権

第1回 オールジャパンフィットモデルチャンピオンシップス

オールジャパンフィットネスチャンピオンシップス2022

オールジャパンマスターズフィットネスチャンピオンシップス2022

第34回 日本マスターズ選手権

第68回 日本男子ボディビル選手権

第40回 日本女子フィジーク選手権

JBBF FITNESS JAPAN GRAND CHAMPIONSHIPS 2022

【Interview】
PICK UP PLAYER 喜納穂高

【Regular】
ベンチプレスの科学(4)鈴木佑輔

連載 みつるのアメリカ見聞録(40)
ジョアン・リー 岡部みつる

なかやまきんに君
ベーシック・トレーニング講座(38)

連載(57)
石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

サプリメントと私(5)
機能付加により長く愛され続ける 桑原弘樹

連載(59)健康にEnjoy筋トレライフ
筋トレは健康長寿の救世主となるのか?
谷本道哉、荒川裕志

『筋肉談義』(71)
筋肉とSNSとトレーナー/MRT(徒手抵抗トレーニング)
荒川裕志、比嘉一雄

山田崇太郎のマニアック・エクササイズ!(4)
サイドレイズ

Bodybuilderリレートーク(43)
寺山 諒が語る相澤隼人

相澤隼人の”〇〇”(4)
テーマ:日本選手権

MUSCLE OF THE DRAGON(4)
鷹木信悟

【Column】
『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生

竹下幸之介の成長期なんです。

ラビッチョ井上のちょっと聞いてもらえる?

筋肉好きの視線

【Information】
トレマガ・インフォ~筋肉便り~
PRESENT
※「トレマガセミナー」は休載です。

次号予告
次号は2023年2月発売予定です。

※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

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