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2023-11-01

食べて強くなる! サッカーの栄養と食事（久保田尚子/著）

ベースボール・マガジン社販売部

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2023年11月14日発売
BBM1090237
A5並製・144頁
定価  1,980円（税込）
ISBN:978-4-583-11640-2　C2075

Contents

月刊誌『サッカークリニック』で25年近くにわたり、サッカー選手の栄養と食事について連載してきた著者による、選手と保護者・指導者に贈る、サッカー栄養を総決算した１冊。
努力してきた練習が実を結ぶために、知っておきたい栄養知識と、実践したい食事のノウハウを収めた、サッカー現場をよく知る著者渾身の作品です。

【目次】
第1章　基礎編
第2章　実践編
第3章　献立・レシピ編
第4章　Q＆A編

【著者紹介】
久保田尚子（くぼた・ひさこ）
管理栄養士、FC東京栄養アドバイザー
東京都生まれ。管理栄養士。アテネオリンピックでは、女子ソフトボール日本代表チームに支援帯同。その他、順天堂大学、帝京平成大学などで非常勤講師、（公財）東京都スポーツ事業団の講師なども歴任。 東京フットボールクラブ（FC東京）では、前身の東京ガスフットボールクラブで1998年から栄養アドバイザーとしてかかわるほか、（公財）ダノン健康栄養財団でスポーツ栄養を担当。月刊誌『サッカークリニック』では、現在の「勝つための栄養セミナー」をはじめ、1999年から食事・栄養の連載を持つ。

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Amazon.co.jp: 食べて強くなる! サッカーの栄養と食事 : 久保田 尚子: 本

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食べて強くなる!サッカーの栄養と食事

月刊誌『サッカークリニック』で25年近くにわたり、サッカー選手の栄養と食事について連載してきた著者による、選手と保護者・指導者に贈る、サッカー栄養を総決算した1冊。 努力してきた練習が実を結ぶために、知っておきたい栄養知識と、実践したい食事のノウハウを収めた、サッカー現場をよく知る著者渾身の作品です。

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