close

2020-10-25

コーチング・クリニック 12月号

2020年10月27日発売
BBM0702012
B5判
定価 980円(税込)

Contents

特集
使える「股関節」をつくる

PART1
股関節の構造と痛みが生じる原因
金治有彦(慶應義塾大学病院整形外科 専任講師)

PART2
効率的な動きをつくり、ケガを防ぐ
股関節トレーニング
森川稔之(横浜国立大学女子ラクロス部 アスレティックトレーナー、東京スポーツ・レクリエーション専門学校 講師、一般財団法人スポーツアライアンス 理事)

PART3
可動性&安定性を獲得し、
パフォーマンス向上に導く
金光良貴(株式会社JPEC代表取締役、パーソナルトレーナー)

PART4
柔軟性と可動域を高める股関節ストレッチ
平 純一朗(Medical Fitness Ligare GM、L-Fit 代表)

PART5
股関節痛の原因は足首!?
――運動連鎖に着目して最短でグロインペインを改善する――

PART6
無理のない適度なトレーニングが
高齢者の股関節痛を改善する
唐澤幹男(株式会社Total Body Make 代表取締役)

PART7
関節のケアに役立つ栄養成分&サプリメント
桑原弘樹(NESTA JAPAN PDA、桑原塾 主宰)

特別インタビュー
――退任に寄せて――
スポーツ庁での5年間を振り返る
鈴木大地(前スポーツ庁長官)

INFORMATION
スポーツ庁新長官に室伏広治氏が就任!

『コーチとは自分を知ることから始まる』刊行記念 特別対談
指導者としての理念・信念をもつ
伊藤拓摩(株式会社リージョナルクリエーション長崎)×鈴木良和(株式会社ERUTLUC)

特別企画
部活×進路で、生徒たちの
選択の可能性を高める「部活動フェス」とは?

【連載】
2021年東京パラリンピック特別企画
もっと知りたい!パラスポーツ(15)
木村敬一(パラ水泳 日本代表)

百部巡礼~部活のカタチを探る旅~(4)
立花学園高校硬式野球部(神奈川県足柄上郡松田町)

パワハラ指導からの「脱却」と「予防」(3)
平野厚雄(一般社団法人日本パワハラ予防委員会 代表理事)
田中尚幸(同 顧問弁護士)

川上博士のスポーツ芸術学部(119)
川上 央(日本大学芸術学部音楽学科 教授)

現場に生かせる選手・コーチに役立つ医科学講座(99)
柳谷登志雄(順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科 准教授)

ウォッチャー伊藤のトレンド探訪(41)
伊藤謙治(エフ・フィットネス・サポート代表)

<新連載>
最新テーピング講座
河合智則(D.C、M.S、米国認定ドクターオブカイロプラティック)

【C.C.NET】
ニュース&トピックス
指導者のためのセミナー情報
学会・研究会誌、大学紀要等の論文・記事索引
バックナンバーのご案内
読者プレゼント

※「”人”を育む」「スポーツを支える人々」「最新 筋肉の科学」「幼少期に育む『運動能力×非認知能力』プログラム」「ボールの転がるままに」「突撃!研究室訪問」は休載です。

次号予告
1月号は 11月27日発売です。
【特集】
完全網羅!強い身体をつくる「3大栄養素」

近年、コンビニエンスストアに高タンパク質食品が並ぶなど、
日々の栄養摂取の大切さが見直されつつある。
しかし、選択肢が増えすぎて、結局何を取ればいいのかわからないという戸惑いの声も。
性別や年齢、運動量によって必要なタンパク質の量は、脂質は悪者なのか、
減量中も炭水化物はとるべきか、など…。身体の土台である3大栄養素について考える。

【好評連載】
◇もっと知りたい! パラスポーツ
◇川上博士のスポーツ芸術学部
◇現場に生かせる 選手・コーチに役立つスポーツ医科学講座

ご購入はこちら
<Amazonからのご購入>

<BOOK CARTからのご購入>

定期購読はこちら
<クレジット決済>

<郵便振替>

PICK UP注目の記事

PICK UP注目の記事