2023年 1月20日発売BBM0642303
A4変判
定価 890円（税込）ContentsSPECIAL FEATURE悩み別 1カ月集中弱点克服メニュー（1）30km以降失速してしまう／終盤まで脚がもたない（2）ペースコントロールがうまくできない（3）アップダウン、特に上りが苦手解説／久保健二（ランニング・デポ代表）
マイベストを見つけよう！
機能性タイツで理想の走りに近づくあると便利！
お薦めランニンググッズ記録を狙ってもよし！ 距離走に使ってもよし！
ハーフマラソン攻略＆活用法河野健一（ユニバーサルフィールド ランニングコーチ）
RACE REVIEW
みえ松阪マラソンクリール創刊20周年記念企画第9弾
東京スカイツリーとクリスマスイルミネーションラン血圧、血糖値、血中脂質を知ればもっと健康に、もっと永く走れる！
生活習慣病とランニング鈴木立紀（日本薬科大学准教授、医師、薬剤師）
2022-23主要フルマラソン大会攻略ガイド[第5弾]名古屋ウィメンズ／板橋City／とくしま
SERIESリスタート式
サブ3.5&サブ4 フルマラソン・メソッド
石川哲行&片岡純子(リスタートランニングクラブ)
サブ3&307達成トレーニング
安田享平(日本製鉄君津/AC・KITA/RUN WEB代表兼コーチ)
ウルトラマラソン完走トレーニング
高田由基(帝京科学大学教育人間科学部講師)
GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
マンガ・板吉走遊記
私はこうして速くなった
ウルトラランナー紹介（2）太田美紀子さん
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
風に舞う地図 池島 晃さん
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
クリールinfo
GOAL GATE
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
次号予告ランニングマガジン・クリール 4月号は、2月22日(水)発売です。定価 890円
疲労物質？ いえいえ、実は練習の指標になります乳酸を味方につければ、速くなれる！2023年の注目シューズを試し履き！
クリール・シューズトライアルフィット感が抜群に良くなる ランニングシューズの履き方ランナーに起こりやすい内臓疲労とは――症状と対処法主要マラソン大会攻略ガイド第6弾※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
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