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2024-04-24

ボールを使った コーディネーショントレーニング（髙橋宏文/著）

ベースボール・マガジン社販売部

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2024年 5月 3日発売
BBM1690035
A5判並製160頁
定価  1,870円（税込）
ISBN:978-4-583-11654-9　C2075

Contents

ボールを使ったトレーニングで、子どもの身体の動きが劇的に変わる!
“投げる”“捕る”“打つ”“蹴る”を楽しむだけで、定位、反応、連結、変換、識別、バランス、リズムがぐんぐん向上！
工夫しだいでバリエーションは無限大！
「７つの能力」（コーディネーション）を伸ばす全63メニュー！
【QRコード対応】スマホやタブレットで見本を紹介！学校の先生も必見、全60メニューに動画付き

【CONTENTS】
0章　コーディネーションとは何か？　運動前の基礎知識
1章 「基礎運動能力」を高めるコーディネーション
2章 「受ける・捕る」に親しむコーディネーション
3章　「打つ・突く・蹴る」に慣れるコーディネーション
4章 「投げる」を楽しむコーディネーション
5章 「運ぶ・保持する」を確かにするコーディネーション
6章 「複数の動き」が自然にできるコーディネーション

【著者紹介】
髙橋宏文（たかはし・ひろふみ）
1970年生まれ。神奈川県出身。順天堂大学大学院修士課程を1994年に修了。大学院時代は同大学女子バレーボール部コーチを務め、コーチとしての基礎を学ぶ。修了後、同大学助手として勤務。男子バレーボール部のコーチにも就任。1998年より東京学芸大学に勤務。同大学では男子バレーボール部の監督を務めている。著書には『マルチアングル戦術図解 バレーボールの戦い方』、『ライバルに差をつけろ自主練習シリーズ　バレーボール』 (ともにベースボール・マガジン社刊)などがある。

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ボールを使ったコーディネーショントレーニング

ボールを使ったトレーニングで、子どもの身体の動きが劇的に変わる! “投げる”“捕る”“打つ”“蹴る”を楽しむだけで、定位、反応、連結、変換、識別、バランス、リズムがぐんぐん向上! 工夫しだいでバリエーションは無限大! 「7つの能力」(コーディネーション)を伸ばす全63メニュー! 【QRコード対応】スマホやタブレットで見本を紹介!学校の先生も必見、全60メニューに動画付き

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