午後3時30分にスタートしたので約9時間、約42kmの東京ラントリップ。タイムを短縮するために走るのも楽しいが、時間をたっぷりとって、長い距離をゆっくり走るのもオススメだ。特にこれからの季節は、寒さに震えることがないので、着替えが少なくて済む。コンビニエンスストアを給水所として利用すれば、食べ物を持ち運ぶ必要がない。
そんなピクニックのようなランイベントを仲間で計画してみよう。1日をたっぷり使いたいなら、山手線一周や東京十社巡り、箱根駅伝1―2区、2―3区、三浦半島1周、河口から水源まで神田川間完全制覇なども楽しそうだ。
湯田さんが東京を走る時に気をつけて欲しいと言っていたことがある。
「帰宅時間に大きな駅の近くを走るのは、人が多いので走りにくいだけでなく危険です。多くの仲間と走るときには、人通りの多い場所はコースに入れないようにしましょう」
ランを楽しむなら、安全が最優先だ。
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