走ると痩せる。痩せると速く走れる――。ランニング界では常識ですが、一歩間違うと痩せる以前にケガをしたり、痩せたはいいが逆にパフォーマンスの低下やコンディション不良を招いてしまうことがあるようです。
7月22日発売のクリール9月号は、ランナー体型を目指す方や自己ベスト更新を狙うランナーのための「減量」を大特集しました。
以上の5本柱で、お役立ち情報をお届けしています。
中でも世界に誇る日本の健康機器計量メーカー、タニタ㈱の体組成計は要注目! 体脂肪率や内脂肪レベルなどはもちろん、最新版では筋肉の「質」を手足・胴体など部位別に計測・判定し、左右差を確認することも可能に。ランをはじめ、バイクやスイムや体操など「左右対称」の動きがメインとなるスポーツ選手・愛好家のフォーム改善にも役立ってくれるはず。意外と間違いが多い計測法や、一般的な10の計測項目の解説(意味と評価表など)も盛り込んでいます。
2024-03-25
【令和6年夏場所予想番付】
2024-03-25
チケット売上28億円の祭典WWE「レッスルマニア」について武藤敬司、イヨ・スカイ、倖田來未、レイザーラモンが語る「日本だけちゃう。こんなに盛り上がってないの」【週刊プロレス】
2024-03-22
【BBMカードプレゼント】BBMcards 公式X15,500フォロワー様記念プレゼント!
2024-03-25
【アイスホッケー】「アイスホッケーを続ける」ということ。
2023-07-24
ランニングマガジン・クリール年間定期購読キャンペーン
2024-04-01
ベースボール・マガジン社の人工芝一覧、導入実績、問い合わせ先 [ベーマガターフ]
2024-03-25
【令和6年夏場所予想番付】
2024-03-25
チケット売上28億円の祭典WWE「レッスルマニア」について武藤敬司、イヨ・スカイ、倖田來未、レイザーラモンが語る「日本だけちゃう。こんなに盛り上がってないの」【週刊プロレス】
2024-03-22
【BBMカードプレゼント】BBMcards 公式X15,500フォロワー様記念プレゼント!
2024-03-25
【アイスホッケー】「アイスホッケーを続ける」ということ。
2023-07-24
ランニングマガジン・クリール年間定期購読キャンペーン
2024-04-01
ベースボール・マガジン社の人工芝一覧、導入実績、問い合わせ先 [ベーマガターフ]