2019-02-27

マッスルコンテスト日本初開催

※写真上＝IFBBプロリーグ・ビキニでは、17選手が競演写真◎福地和男　去る2月24日、カルッツかわさき（神奈川県川崎市）にて「マッスルコンテストジャパン」が開催された。アメリカで30年以上の歴史...

2019-02-13

トレーニングマガジンVol.61発売！

上写真＝今号の表紙・巻頭を飾ったのは、ボディビル日本チャンピオンの鈴木雅選手写真◎Michi ISHIJIMAオフシーズンならではの特集2本立て！　トレーニングマガジン最新号が、完成しました。　今...

2019-02-07

BIG3をこよなく愛する ボディビルダーのBP論

写真上＝ボディビルダーながら定期的にMAX重量にも挑戦すると話す加藤直之選手写真◎BBM　2月14日発売の『トレーニングマガジンVol.61』の第2特集は「ベンチプレス100kg攻略法」。トレーニン...

2019-01-17

元ファイナリストが見た 日本ボディビル選手権（後編）

※写真上＝予選審査のファーストコール。ここに呼ばれた選手は表彰台がグッと近くなる写真◎トレーニングマガジン　去る2018年10月7日、第64回男子日本ボディビル選手権大会が、メルパルク大阪ホール（大...

2019-01-09

元ファイナリストが見た 日本ボディビル選手権（前編）

※写真上＝鈴木雅選手が連勝記録を「9」に伸ばした写真◎トレーニングマガジン　去る2018年10月7日、第64回男子日本ボディビル選手権大会が、メルパルク大阪ホール（大阪市淀川区）にて開催された。20...

2018-12-01

“狂気の男”式トレを学ぶ 「第1回 合戸塾」を開催！

※写真上＝日本トップビルダーの1人である合戸孝二が、後進の育成に立ちあがった写真◎トレーニングマガジン筋肥大超特化型トレーニングメソッド、公開　57歳にして現役トップボディビルダーとして活躍する合戸...

2018-07-24

2018 JBBF選手権 開幕！ 第29回ジャパンオープン選手権大会

ボディビルシーズンがピークとなる夏。日本ボディビル・フィットネス連盟（以下、JBBF）の主催試合では2018年度初戦となる、第29回ジャパンオープン選手権大会（以下、JO）が、7月22日に石川県金沢...

2017-12-25

ボディビル界のグルメ王 須山翔太郎選手の食事学

数々のスポーツ一大イベントが開催される年末年始。一方で、オフシーズンに突入し、来シーズンに向けて体づくりに余念のない人も多いだろう。体づくり＝筋肥大。そして、筋肥大のためには食事・栄養摂取が重要だ。...

2017-12-11

トレーニングマガジン Vol.54は12月13日発売！ 特集は「クリスマスツリー」

　偶数月発売の『トレーニングマガジン』最新号が完成しました！　54冊目となる今回の特集は「クリスマスツリー」。下背部の強化にスポットを当て、各界のツリーの持ち主にお話を伺いました。ターゲットとなる筋...

2017-12-08

チャンピオン、 何を食べたらそんなに デカくなれますか?!

オフシーズンに突入するスポーツも多い、この季節。ボディビルやフィジークなどの肉体美を競う競技も11～12月に世界大会を終え、今は体づくりの時期にある。体づくり＝筋肥大。そして、筋肥大のためには食事・...

2017-12-01

【トレマガ研究会】 第1回 「人類、皆スクワット！」

『トレーニングマガジン』における老舗連載の1つ、研究会シリーズ。リニューアルして続編も登場しましたが、Vol.52をもって大団円を迎えました。6年半にわたって、編集部から提示したお題に対して「あーで...