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自宅できるトレーニングが掲載されている本を集めました。
ストレッチやごく軽めの体操から本格的なトレーニングまでそろっています。
本の内容の一部や付録DVDの動画などを随時公開中！
ご家族皆さんのストレス＆運動不足解消に、部活生の自主トレに、お役立てください。
2021-10-15
白鵬は誰よりも相撲を愛していた――入門時から見つめ続けた同郷のカメラマンが語る
2021-10-19
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2021-10-20
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