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2020-03-27

本の一部を公開中!#うちトレ特集

自宅できるトレーニングが掲載されている本を集めました。
ストレッチやごく軽めの体操から本格的なトレーニングまでそろっています。
本の内容の一部や付録DVDの動画などを随時公開中!
ご家族皆さんのストレス&運動不足解消に、部活生の自主トレに、お役立てください。

#うちトレ書籍

【DVDを公開中!】
DVDブック これで完ぺき!シリーズ

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