【陸上】日本選手権展望＜女子5000m＞田中希実の独壇場か。二冠を阻むライバルは？

大阪市のヤンマースタジアム長居で開催されている日本選手権が６月４日、最終日を迎える。女子5000mは田中希実（New Balance）が2年連続3度目の日本選手権者となるのか。それとも廣中璃梨佳（ＪＰ日本郵政グループ）が2年ぶりの王座に返り咲くのか。

レース後半に自信が持てるように

田中希実（New Balance）が日本新記録（14分52秒84）も視野に、世界選手権標準記録（14分57秒00）突破に挑む。

田中は大会２日目の1500ｍを４連覇。優勝記録は４分08秒29で自身の日本記録や世界選手権標準記録とは開きがあったが、２位との差は９秒37で、（手元で調べられた）2012年以降では最大差だった。

「今日はラスト800ｍ（残り２周）にこだわってスパートしよう。そう決めてスタートラインに立ちました」

スパートして200ｍで、後続に30ｍ以上の差を付けた。残り800 ｍから残り400ｍまでの周回は65秒弱、最後の１周は61秒前後だった。

「今までラスト２周でスパートしたときは、最初の１周で飛ばしすぎて、最後の１周は止まることが多かったんです。今日は２周目に入っても加速できてよかったです」

20～21年に日本新記録を連発していた頃は、イーブンペースで押し切る形が多かった。今年はここまで、前半のスピードはそこまで出ていないが、後半で上げるパターンに変えつつあった。それを突き詰めた形が今回のラスト２周だった。

そのレースパターンができるようになったのは、昨年からジョグの練習が質量ともに上がり、レース後半に自信を持てるようになったからでもある。「5000ｍ仕様になっている」と、父親でもある田中健智コーチも認めている。

そして４～５月の米国遠征中のフラッグスタッフでの高地トレーニングから、かなり満足できる練習ができるようになり、帰国後に２回行った御嶽合宿（高地）ではさらに良くなった。定番となっている田中コーチとの激しい議論も、２回の合宿ではまったくなかったという。

5000ｍに向けては次のように、1500ｍレース後に話している。

「スタミナ練習をしてきたからこそ、今日のラスト800ｍが持ったと思うので、そのスタミナを5000ｍでも活かす走りをしたいと思っています。（自分だけ出場した）1500ｍのスピードは5000ｍの他の選手にはないと思うので、それも発揮できれば」

田中は過去に自己新を出したレースで、ラスト1000ｍは２分50秒を切っている。今大会の4000ｍ通過が12分10秒前後でも、14分57秒00の標準記録を破る可能性は十分ある。12分00秒ちょっとの通過でも、日本記録の14分52秒84に届くかもしれない。

ハイペースになれば廣中が有利か

だがライバルも強い。

廣中璃梨佳（ＪＰ日本郵政グループ）、五島莉乃（資生堂）、木村友香（同）ら日本代表経験選手に加え、加世田梨花（ダイハツ）、山本有真（積水化学）らも15分前後のハイペースに挑んでくるだろう。

4000ｍ通過が12分を切るようなハイペースになれば、10000ｍ日本歴代２位記録を持つ廣中が有利になるかもしれない。逆にスローペースになったときは、ラスト勝負に強い木村にもチャンスが生じる。

田中がラストで圧倒的な強さを示すのか、田中の独壇場となることを他の選手たちが阻止するのか。最終日も日本選手権は盛り上がる。


左から廣中、五島、木村。それぞれ得意のレース展開に持ち込みたい