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2021-03-24

【第93回センバツ出場校の指導法】京都国際 Part2 ライフキネティックによる広い視野の集中力と動きの円滑化

動きの円滑化3[やり方] 左手でバスケットボールをドリブル。ジャンケンを行い、右手でガーゼ(タオル)を条件に合わせて振る。足は足ジャンケンで負けを出す。 [条件] ガーゼの振り方 ・ グー = △ ・ チョキ = ▢ ・ パー = 背中側で横に振る

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