【陸上】寺田明日香が実践する、周りを気にせず自分に目を向けるためのマインドセット【連載#6】

結果が悪いときほどその映像を何度も見る

　私が陸上選手として復帰してから、いくつか負けたレースがありますが、私は優勝した選手に「おめでとう」が言えるようになっていました。

　また、日本記録を更新したときの映像よりも、結果が悪かったときの映像の方が圧倒的に見る回数が多く、ドーハの世界選手権で予選敗退したときも、準決勝・決勝に出場する選手たちのウォーミングアップを数時間、張り付いて観察していました。

　昔の私では、全く考えられなかったことです……。

　陸上競技を通して自分や他人と向き合うことで、人として自分を豊かにする経験ができると、この先の人生に良い影響があるのではないかと思っています。

　これから大会が再開していくなかで、自分はどのようにマインドセットをしていくのかを考えてみると、コロナ自粛前よりも成長した自分になれるのではないでしょうか。

文◎寺田明日香　写真◎BBM

Profile
てらだ・あすか
1990年１月14日、北海道生まれ。柏丘中→恵庭北高→北海道ハイテクAC（以上、北海道）→パソナグループ→ジャパンクリエイト。小学生時代に全国で活躍し、中学では伸び悩むも、高校では100mHでインターハイ３連覇、３年時は100m・4×100mRとの三冠。2008年の日本選手権では100mHで史上最年少優勝を飾り、10年まで３連覇。09年のベルリン世界選手権に出場。13年に引退し、大学進学・結婚・出産を経て、16年８月に７人制ラグビー転向。18年12月、陸上競技に復帰し、19年９月に12秒97（＋1.2）を出し、19年ぶりに日本記録を更新。ドーハ世界選手権に出場。東京五輪イヤーの今季、４月に12秒96（＋1.6）、６月に12秒87（＋0.6）と立て続けに日本記録を更新。11年ぶりに日本選手権優勝。東京オリンピックでは決勝進出を目指す。