2020-05-04

［STAY HOME］今読みたい野球の一冊『本気でぶつかり本気にさせる』

新型コロナウイルスに対する緊急事態宣言が５月末まで延長され、チーム活動が本格的に再開するまでにはまだまだ時間を要する。外で野球をプレーできない今こそ、家の中で野球を学ぶ時間に充ててみるのはどうだろ...

2020-05-01

［野球食］生野菜をおいしく食べる春キャベツとじゃこのごま油サラダ

海老久美子（管理栄養士、公認スポーツ栄養士） ※写真上＝春キャベツとじゃこのごま油サラダ写真◎ベースボール・クリニック ◎副菜＜材料＞（球児1人前）・キャベツの葉……2～3枚 ・かいわれ大根…...

2020-04-13

鴻江理論の実践〈特別編〉猫背型“うで体”& 反り腰型“あし体”タイプ別 投球フォーム比較

「うで体(猫背タイプ)」と「あし体(反り腰タイプ)」の分類によって、それぞれの体の特徴に合わせた動作や調整法を唱える「鴻江理論」による投球フォームの実践。今、注目を集めている菅野智之(巨人...

2020-04-13

ポニーリーグ通信始動!「SUPER PONY ACTION 2020」ポニーリーグの喜びを共感し合える仕組みづくり

今年度「SUPER PONY ACTION 2020」をスタートさせる中学硬式野球・ポニーリーグ。協会の理念である「Protect Our Nation’s Youth(国の宝である青少年の成長を...

2020-03-17

［甲子園注目選手連続写真］ 明石商高・来田涼斗

2019年夏の甲子園２回戦（対花咲徳栄高、埼玉）　の来田涼斗の打撃フォーム（第３打席）。二死走者なしの初球、左サイドハンド・中津原隼太投手の外角低めのストレート（127㌔）を中前打とした。 自分の形...

2020-03-17

［甲子園注目選手連続写真］ 明石商高・中森俊介

2019年夏の甲子園２回戦（対花咲徳栄高、埼玉）に先発した中森俊介の投球フォーム。　135球を投げて被安打６、６奪三振、３四死球で３失点完投した。４回に３連打から先制点を取られたものの、すぐに変化球...

2020-03-16

菅野智之が取り組む 「アームファースト投法」の狙い

新型肺炎の影響で開幕が延期となっているプロ野球だが、各球団の調整は進んでいる。その中で注目を集めているのが新フォームでシーズンに挑もうとしている巨人のエース・菅野智之だ。腕を先行させた動作を強調する...

2020-02-25

［野球食］骨を強くしよう！鮭の中骨入りポテトサラダ

海老久美子（管理栄養士、公認スポーツ栄養士） ※写真上＝鮭の中骨入りポテトサラダ写真◎ベースボール・クリニック ◎副菜 ＜材料＞（球児1人前）・じゃがいも……1個（100g）・鮭の中骨水煮缶...

2020-02-19

ベースボール・クリニック3月号 特集「守備を極める！」

　ベースボール・クリニック3月号が発売中です。　今号の特集は「守備を極める！」。　柴田竜拓（横浜DeNA）や山﨑剛（東北楽天）をはじめとした好守の内野手をプロや社会人に送りだしている国学院大の上月健...

2020-02-18

［野球食］アミノ酸スコアを補強まぐろ缶の炊き込みごはん

海老久美子（管理栄養士、公認スポーツ栄養士） ※写真上＝まぐろ缶の炊き込みごはん写真◎ベースボール・クリニック ◎主食 ＜材料＞（米2合分）・米……2合・まぐろフレーク缶……1/2缶（90ｇ...

2020-02-17

［甲子園注目選手 フォーム連続写真］ 八戸学院光星高・武岡龍世

2019年のドラフト会議で東京ヤクルトに６位指名された八戸学院光星・武岡龍世の打撃フォーム。2019年夏の甲子園１回戦（対誉、愛知）の６回一死二塁、内角低めのストレートをとらえた打球は、中越えの適時...