ベースボール・クリニック編集部
ベースボール・クリニック編集部
選手と指導者のための野球総合技術情報誌
2020-05-10
[STAY HOME]今読みたい野球の一冊 アライバコンビの『「超」専門講座』
家にいる時間が多くなっている今こそ、野球を学ぶ時間を増やしてみてはいかがだろうか。毎週、ベースボール・マガジン社発行の野球の知識や考え方を深める書籍を紹介していく。今回は『井端弘和の遊撃手「超」専門...
2020-05-10
立花龍司監修高校生アスリートのための自宅でできる!野球力向上トレーニング4筋力トレーニング
自宅でできる「筋力トレーニング」です。新型コロナウイルス感染症が流行する影響で、普段のように部活動・クラブ活動を行うことが困難な中ですが、この時間を決してムダにしてはいけません。チューブエクササイ...
2020-05-09
立花龍司監修高校生アスリートのための自宅でできる!野球力向上トレーニング3連動性を高めるトレーニング
自宅でできる「連動性を高めるトレーニング」を紹介します。新型コロナウイルス感染症が流行する影響で、普段のように部活動・クラブ活動を行うことが困難な中ですが、この時間を決してムダにしてはいけません。...
2020-05-08
[野球]2020年度改正規則の解説<3>その他の規則改正点
プロ・アマ合同の日本野球規則委員会により発表された2020年度の改正規則16項目について3回にわたり解説する。第3回は、走者が打球に触れた場合の規則改正、投手の投球動作に関する改正点以外の変更点に...
2020-05-08
立花龍司監修高校生アスリートのための自宅でできる!野球力向上トレーニング2技術系トレーニング
自宅でできる技術系トレーニングを紹介します。新型コロナウイルス感染症が流行する影響で、普段のように部活動・クラブ活動を行うことが困難な中ですが、この時間を決してムダにしてはいけません。日常にスポー...
2020-05-07
[野球]2020年度改正規則の解説<2>投球動作およびボークルール
プロ・アマ合同の日本野球規則委員会により発表された2020年度の改正規則16項目について3回にわたり解説する。第2回に取り上げるのは、5.07(a)(2)【注2】、いわゆる二段モーションに関する注...
2020-05-07
立花龍司監修高校生アスリートのための自宅でできる!野球力向上トレーニング1チューブエクササイズ
新型コロナウイルス感染症が流行する影響で、普段のように部活動・クラブ活動を行うことが困難になっています。現在はその事態を受け入れ、それぞれが最善と考えられる行動を示すときでしょう。この時間を決して...
2020-05-06
[野球]2020年度改正規則の解説<1>走者が打球に触れた場合の規則
プロ・アマ合同の日本野球規則委員会により発表された2020年度の改正規則16項目について3回にわたり解説する。第1回に取り上げるのは、5.09(b)(7)走者が打球に触れた場合の規則の改正。これに...
2020-05-04
[STAY HOME]今読みたい野球の一冊『本気でぶつかり本気にさせる』
新型コロナウイルスに対する緊急事態宣言が5月末まで延長され、チーム活動が本格的に再開するまでにはまだまだ時間を要する。外で野球をプレーできない今こそ、家の中で野球を学ぶ時間に充ててみるのはどうだろ...
2020-05-01
[野球食]生野菜をおいしく食べる春キャベツとじゃこのごま油サラダ
海老久美子(管理栄養士、公認スポーツ栄養士) ※写真上=春キャベツとじゃこのごま油サラダ写真◎ベースボール・クリニック ◎副菜<材料>(球児1人前)・キャベツの葉……2~3枚 ・かいわれ大根…...
2020-04-13
鴻江理論の実践〈特別編〉猫背型“うで体”& 反り腰型“あし体”タイプ別 投球フォーム比較
「うで体(猫背タイプ)」と「あし体(反り腰タイプ)」の分類によって、それぞれの体の特徴に合わせた動作や調整法を唱える「鴻江理論」による投球フォームの実践。今、注目を集めている菅野智之(巨人...