ベースボール・クリニック編集部
ベースボール・クリニック編集部
選手と指導者のための野球総合技術情報誌
2018-08-10
[甲子園球児フォーム連続写真] 大垣日大・小野寺優斗 逆方向への1試合2本塁打
2年生では戦後初となる記録 2018年夏の甲子園大会第4日目、第3試合で、大垣日大(岐阜)の五番・小野寺優斗が1試合2発の本塁打を放った。写真/ベースボール・クリニック 1本目は東海大星翔(熊本)に...
2018-08-09
[女子野球]全日本女子硬式選手権 ハナマウイが逆転で初優勝
8月4日~9日、愛媛県のマドンナスタジアム、坊っちゃんスタジアムにて「第 14 回全日本女子硬式野球選手権大会」が開催された。同大会は、全国高等学校女子硬式野球選抜大会の上位8校、全国大学女子硬式...
2018-08-08
[野球食]腸内環境を整えてくれる桃スムージー
海老久美子(管理栄養士、公認スポーツ栄養士) ◎ドリンク <材 料>・桃……100g(可食部)・ヨーグルト……100g・ハチミツ……大さじ1・レモン汁……好みで <作り方> 約10分(桃を凍...
2018-08-08
[野球食]暑い季節でも食欲アップ青豆ショウガごはん
海老久美子(管理栄養士、公認スポーツ栄養士) ◎主食 <材 料>(米2合分)・胚芽米……2合・新ショウガ……50g・グリーンピース……50g・出汁昆布……2~3枚・薄口しょうゆ……大さじ1・酒...
2018-08-08
[野球食]夏を乗り切るビタミンB1豚と野菜のザーサイ蒸し
海老久美子(管理栄養士、公認スポーツ栄養士) ◎主菜 <材 料>・豚もも肉スライス……150g・おろししょうが……少々・片栗粉……少々・味付けザーサイ(スライス)……40g※小瓶1/3~半分程...
2018-08-08
[野球食]栄養密度の高いおからを食べやすくきのことおからニンニクの芽和え
海老久美子(管理栄養士、公認スポーツ栄養士) ◎副菜 <材 料>◇作りやすい分量の場合・おから……250g・ニンニクの芽……1束・油……大さじ1・酒……大さじ2・しょうゆ……大さじ1・みりん…...
2018-08-07
[野球食]朝食でしっかりエネルギーをミニトマトとじゃこのチーズトースト
海老久美子(管理栄養士、公認スポーツ栄養士) ◎主食 <材 料>(球児1人分)・フランスパン……120g・ミニトマト……6個・ちりめんじゃこ……10g・ピザ用チーズ……40g・にんにく……1片...
2018-08-07
[野球食]豆とやさいの栄養まるごと豚とさや豆のソース炒め
海老久美子(管理栄養士、公認スポーツ栄養士) ◎主菜 <材 料>(球児1人前)・豚肉薄切り……150g・長ネギ……大1本・ジャンボインゲンなど好みのさや豆……50g・ミニトマト……5個 (調...
2018-08-07
[野球食]大人の味のカルシウム源ズッキーニのモッツァレラ焼き
海老久美子(管理栄養士、公認スポーツ栄養士) ◎副菜 <材 料>・ズッキーニ……1本・にんにく……1片・オリーブオイル……大さじ1・モッツァレラチーズ……1個(100g)・アンチョビ……小1/...
2018-08-07
[野球食]うまみと栄養価を凝縮焼きソーメン
海老久美子(管理栄養士、公認スポーツ栄養士) ◎主食 <材 料>・ソーメン……150g・豚ひき肉……80g ・キャベツ……80g・ピーマン……1個・赤ピーマン……1個(またはパプリカ1/4個)...
2018-08-07
[甲子園球児フォーム連続写真] 山梨学院・中尾勇介が放った 大会通算1600号
逆転満塁弾のメモリアルも敗戦 2018年夏の甲子園大会第2日目、第1試合では、山梨学院(山梨)の中尾勇介が大会通算1600号となる満塁本塁打を放った。 写真/ベースボール・クリニック 1対7と高知商...