2020-02-16

［甲子園注目選手 フォーム連続写真］ 前橋育英高・梶塚彪雅

前橋育英・梶塚彪雅の投球フォーム。2019年夏は、群馬大会の40イニングで５四死球、失点４と安定。甲子園１回戦（対国学院久我山高、西東京）では、味方のミスもあり、８回途中７失点（自責は６）の内容だっ...

2020-02-15

［甲子園注目選手 フォーム連続写真］ 国学院久我山高・高下耀介

国学院久我山・高下耀介の投球フォーム。2019年夏の甲子園では、前橋育英（群馬）との１回戦に先発し、被安打９、３奪三振、３四死球、５失点（自責は３）で完投した。130キロ台のストレートに加えて、スラ...

2020-02-14

［甲子園注目選手 フォーム連続写真］ 岡山学芸館高・長船滉大

2019年の甲子園２回戦、広島商高（広島）との試合で６回二死一、三塁から２点差に迫る右前適時打を打った長船滉大の打撃フォーム。カウント１ボールから外角のストライクゾーンに入ってきたスライダーを逆らわ...

2020-02-11

［野球食］旬の食材で体を強化菜の花とあさりのスープ

海老久美子（管理栄養士、公認スポーツ栄養士） ※写真上＝菜の花とあさりのスープ写真◎ベースボール・クリニック ◎汁物 ＜材料＞（球児1人前）・菜の花……1/2把・あさり水煮缶……小1/2缶・...

2020-02-04

［野球食］エネルギー満タンの補食納豆もちミニピザ

海老久美子（管理栄養士、公認スポーツ栄養士） ※写真上＝納豆もちミニピザ写真◎ベースボール・クリニック ◎補食 ＜材料＞（球児1人前）・餃子の皮……4枚・もち（薄切り）……2個分程度・納豆（...

2020-01-30

野球のコンディショニング科学「筋力トレの基礎知識③瞬時発揮筋力」

コンディショニングとは「目的を達成するために必要と考えられる、あらゆる要素をより良い状態に整えること」を意味する。選手それぞれが持つ個性をパフォーマンス発揮へとつなげるための情報を得て、しっかりと...

2020-01-28

［野球食］栄養も使い道もいろいろりんごコンフィチュール

海老久美子（管理栄養士、公認スポーツ栄養士） ※写真上＝りんごコンフィチュール写真◎ベースボール・クリニック ◎トッピング ＜材　料＞（球児1人前）・りんご……1個 ・レモン……1個 ・砂糖...

2020-01-21

［野球食］たんぱくな味をボリュームアップ白菜とハムのミルフィーユ

海老久美子（管理栄養士、公認スポーツ栄養士） ※写真上＝白菜とハムのミルフィーユ写真◎ベースボール・クリニック ◎主菜 ＜材　料＞（球児1人前）・白菜……1/8個 ・ハム……6枚ほど（90ｇ...

2020-01-16

野球のコンディショニング科学 「筋力トレの基礎知識②角度特性と速度特性」

コンディショニングとは「目的を達成するために必要と考えられる、あらゆる要素をより良い状態に整えること」を意味する。選手それぞれが持つ個性をパフォーマンス発揮へとつなげるための情報を得て、しっかりと活...

2020-01-14

［野球食］体づくりにはミネラルを忘れずに！アップルチーズケーキ

海老久美子（管理栄養士、公認スポーツ栄養士） ※写真上＝アップルチーズケーキ写真◎ベースボール・クリニック ◎補食 ＜材　料＞（球児4人前）・ホットケーキミックス……150g・牛乳……100...

2020-01-09

［中学硬式野球］障害予防の先鋭的取り組みポニーリーグ「SUPER PONY ACTION 2020」

中学硬式野球団体の日本ポニーリーグ協会では、2020年度より選手の障害予防と、無限の可能性の探求と育成を目的とした取り組み「SUPER PONY ACTION 2020」をスタートさせる。昨年に実...